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遠離白癜風應做怎樣的預防
白癜風的直接原因是皮膚中黑色素不同程度的脫失，因此皮膚上呈現出白色斑塊，白斑大小形態不一，境界清楚，邊緣有色素沉著增加，無自覺癥狀。
暴曬后易出現紅斑，甚至水泡，自覺有灼痛、炎癥后，白斑可比原發范圍大，皮損可發生于任何部位。
但較常見于指背、腕、前臂、面頸、生殖器及其周圍。怎么做能預防并遠離白癜風，下面聽聽專家的講解：
一、減少或避免接觸橡皮手套，同樣能預防白癜風病情加重。因為橡皮防護手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚，此物質對人體皮膚中的黑素細胞有選擇性的破壞作用。
二、白癜風處于進行期的患者應注意外界刺激，避免對皮膚的外傷、摩擦，如腰帶摩擦、燒傷、化學藥物、凍瘡、暴曬等均可促使白斑泛發。
三、減少生活壓力造成的精神壓力或創傷。
白癜風的發病或病情的加劇常可發生于緊張性事件之后，而發病期的疲勞過度、憂心忡忡、徹夜難眠、寢食不安等會造成精神過度緊張，加重病情。因此要預防白癜風病情加重，先解決生活和精神壓力。
四、少食富含維生素C的水果和蔬菜，原因在于維C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。
五、遠離白癜風危害重要的一點就是患者的心理。白癜風患者常常會有恐懼、自卑及消極治療的想法，而這些心理問題正是治療白癜風的“絆腳石”，同樣不利于患者病情恢復。
治療白癜風的態度更為重要，態度決定一定一切，只有患者自己認真對待才有治愈的可能，做好預防、調整好心態、選擇好治療方法，白癜風疾病被治愈的幾率是非常大的。
白癜風的預防措施包括哪些方面
為預防白癜風，可以采取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物質對機體的損傷。
1.減少接觸有害物質
應避免接觸某些酚類化學物質，如作為橡膠防護手套原料的抗氧劑氫醌衍生物，某些合成橡膠制成的涼鞋。
職業性接觸叔丁酚、氫醌、氫醌單苯醚、p-鹽酸硫乙胺、N-2-巰乙基-2-甲胺鹽酸鹽等化學物質的人，都有可能發生職業性白斑的可能性。
2.減少從口進入有害物質
蔬菜、水果食用前要反復以凈水沖洗，以減少殘留農藥等有害物。尤其是老人、兒童食用水果應去皮。不食用重金屬鹽超標的食品，如鉛等金屬超標食品。
3.減少自呼吸道進入的有害物質
不在馬路上或煙霧塵埃大的場所做劇烈運動，如追趕、跑步等運動。
4.減少紫外線的照射
長時間暴露在強光下應采取防曬措施，如旅游、徒步行走、海水浴時將裸露的皮膚涂上防曬露、防曬霜。
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本期嘉賓介紹
女，北京方舟醫院白癜風專科主任醫師。
一直從事皮膚病治療研究，尤其是對白癜風和銀屑病等疑難病癥的研究，對白癜風的發病原因研究有實質性突破，對治愈白癜風有了針對性的治療方法，同時又擅長現代高科技生物基因黑色素母細胞再生術一次性治愈的治療方案，在國際醫療皮膚行業居領先技術，為治愈白癜風填補了空白;同時在國內外發表過醫學論文20余篇，目前在國內外是治愈白癜風的專家!
