心火旺不利我們的健康，生活中要注意養成好的生活習慣，這樣能有效避免心火旺的發生，并且一年四季都可能出現心火旺的現象。那么日常生活中心火旺的癥狀有哪些呢?下面就讓我們一起隨著北京衛視養生堂視頻欄目武澤民專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　心火旺的表現

　　1、虛火

　　這一心火旺主要表現為悸煩不寧，寐少夢多，手足心熱，盜汗，并且感覺口干，舌頭比較紅少苔，脈細數。

　　虛火，舌頭是紅的，有的時候有一點苔，有的時候甚至上面干干凈凈的，沒有舌苔。

　　2、實火

　　表現為心悸陣作，煩熱躁動不安，寐多噩夢，面紅目赤，口干苦，喜涼飲，口舌糜爛腫痛，小便短赤灼熱，舌尖紅絳，苔黃，脈數有力。

　　實火的人一般舌頭會表現出黃色，舌苔也是比較厚的，正常人的舌苔不會發黃也不會那么厚，只有在，實熱的時候舌頭才會發黃。

　　如何辨別自己的心火是否旺盛

　　1、舌頭潰瘍

　　中醫認為舌和心臟的關系為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

　　2、額頭長痘

　　額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，于是此起彼伏地出現很多痘痘。

　　3、失眠心悸

　　心臟處于不停的工作中，當火毒停留于心而無法排除時，睡眠不會安穩。

　　本期嘉賓介紹

　　武澤民

　　男，北京東城中醫院特聘教授，主任醫師，每周日上午門診，1955年畢業于山西醫學院內科專業，1958年結業于衛生部中醫研究院第一屆西醫學習中醫研究班。歷任中日友好醫院中醫大內科主任兼心腎科主任，北京中醫藥大學教授，中國中西醫結合學會第一屆委員會委員、心血管分會副主任委員，日本大學醫學部客座教授等。武澤民為國家藥管理局第一批師帶徒指導老師(北京地區)。

　　擅長治療

　　中西醫結合治療常見疑難皮膚病如各種痤瘡、皮炎、濕疹、蕁麻疹、紅斑狼瘡、硬皮病、帶狀皰疹后遺癥、如牛皮癬、白癜風、黃褐斑、白塞氏病、黑變病等，療效顯著。

　　主要包括高血壓病、冠心病、心肌炎、心律失常;腎病綜合癥，腎功能不全;中醫辯證治療疑難疾病。

　　多年來致力于氣血理論結合心血管方面系列研究。曾獲中醫藥管理局(部級)科技成果二等獎2次、北京市科技成果二等獎1次。中西醫結合研究病竇綜合征及中藥參仙生脈治療科技二等獎。

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