六、清除痤瘡

　　痤瘡是肌膚內的脂質堆積和細菌造成的皮膚發炎。炎癥反應是由于組胺的存在，組胺是由于機體嗜堿粒細胞和肥大細胞受到自由基攻擊，導致細胞膜破裂所釋放出來的致炎因子。葡萄籽油可清除組胺，使皮膚變得光滑。同時還有愈合疤痕的效果

　　葡萄籽油的食用方法

　　韓式基圍蝦焗蘑菇

　　材料

　　香菇5(干香菇)，基圍蝦5只，山藥60g、橙子1個，蜂蜜，草莓1粒，獼猴桃1片，嫩芽少許。

　　基圍蝦腌制汁

　　清酒或料酒2/1大勺，芝麻油1大勺，葡萄籽油1大勺。

　　醬汁

　　清酒或2大勺，海鮮特級醬油或醬油3大勺，蜂蜜2-3大勺(喜歡甜味足3大勺)，芝麻油3大勺，生姜汁1大勺，胡椒粉少許。

　　做法

　　1、香菇去掉根部后泡在溫水里。

　　2、山藥、橙子去皮后切成0.5cm片，泡在水里備用。

　　3、基圍蝦去頭，后背切一半去掉蝦線留蝦皮備用。

　　4、收拾完的基圍蝦腌制五分鐘，平底鍋中干烤后去皮備用。

　　5、平底鍋倒入醬汁和香菇小火慢燉，香菇來回翻過來焗、內部朝上時，用勺子把汁兒倒在上面入味，反復此過程。

　　6、醬汁收干時放入基圍蝦烤。

　　7、草莓和獼猴桃片切細片，備用。

　　8、裝盤順序：香菇+山藥或水果+基圍蝦+嫩芽或草莓、獼猴桃片。

　　9、裝盤后把材料放在角落淋上醬汁也很好吃。

　　油酥全麥燙面餅

　　材料

　　全麥面粉1杯，熱水0.3杯，面粉2大匙，涼水適量，葡萄籽油大匙，鹽適量。

　　做法

　　1.面粉和熱水用手或筷子攪成雪花狀，慢慢加入涼水和成非常軟的面團，用濕的紗布蓋上餳至少30分鐘。

　　2.在鍋里放油中火加熱，油微熱后放面粉，先放1勺，再放少許鹽用筷子攪動，再酌情放入剩下的1勺面粉;注意火不要太大，面粉和油合成土豆泥的樣子就可以。

　　3.燙面團搟成大的圓片，在上面抹上涼涼的油酥(不是很好抹，所以可以均勻地在面皮上點上油酥就可以)，卷成長條再攀起來成圓餅。稍等1-2分鐘后再把餅搟薄成6、7毫米厚。

　　4.平底鍋里放1大勺油，油熱起波紋以后，放入餅，中小火烙2分鐘翻面，再小火烙2-3分鐘并不時搖晃一下平底鍋以免粘鍋，后再翻個面烙1-2分鐘就可以了。

　　結語：以上就是三九養生堂為您介紹的葡萄籽油，你們都了解了吧。這對于不了解葡萄籽油的人來說，真的是極好的。看了上面說的葡萄籽的作用以及葡萄籽油的功效與作用，感興趣的就去買些葡萄籽油回去嘗嘗。