同時(shí)，我們應(yīng)該以快的速度調(diào)整好擊球的拍面，這點(diǎn)很重要，大家要明白這點(diǎn)哦，使其接近與地面平行，能充分地向上用力。如果是網(wǎng)前還擊一個(gè)貼網(wǎng)的來球時(shí)，應(yīng)以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂帶動(dòng)手腕，充分用力向上揮拍擊球，否則，不但將很難將球挑到對(duì)方的底線，而且也很容易下網(wǎng)。

　　挑球易犯的錯(cuò)誤

　　l.左腳在前，右腳在后，而不是正確地向前跨出右腳挑球。這在正手挑球時(shí)，往往更容易出現(xiàn)。

　　2.球拍后引動(dòng)作過大，主要用肩關(guān)節(jié)發(fā)力，猶如打網(wǎng)球時(shí)的抽球，不但擊球沒有速度，而且也影響了動(dòng)作的一致性。

　　3.擊球點(diǎn)偏后，或太靠近身體。正確的挑球擊球點(diǎn)應(yīng)在自己身體的外側(cè)偏前的位置。

　　4.擊球瞬間沒有根據(jù)不同的擊球點(diǎn)高度和欲還擊的飛行弧線，很好地地控制好擊球拍面用力的方向。

　　如來球離網(wǎng)較遠(yuǎn)，或擊球點(diǎn)較高時(shí)，拍面可稍后仰向前上方挑球;如來球較近網(wǎng)，或擊球點(diǎn)較低時(shí)，拍面應(yīng)充分后仰接近向上，而且在擊球時(shí)要用力向上揮拍多一些，以避免球下網(wǎng)。

　　夏天打羽毛球注意事項(xiàng)

　　1.同樣應(yīng)堅(jiān)持做好充分的熱身活動(dòng)。

　　2.盡可能避免長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光暴曬身體。

　　3.要適當(dāng)、多次地喝水。

　　4.要及時(shí)更換濕淋淋的T恤。

　　5.要控制好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的安排。

　　6.不要在打球過程中往頭上澆水納涼，也不要在打球后急于跳入泳池或用涼水沖身。

　　結(jié)語(yǔ)：通過對(duì)上文的閱讀，相信大家對(duì)羽毛球的挑球技術(shù)有所了解了吧，想要學(xué)會(huì)挑打技術(shù)，需要我們多多練習(xí)哦!希望今天的介紹能夠幫助到大家。夏天天氣比較炎熱，大家在打羽毛球的時(shí)候要注意防中暑，要多喝水，多休息哦!