不管是專業還是業余比賽，用反手打球都應在迫不得已的情況下為之，怎樣避免盡量不用反手打上手球呢?就是兩隊友要配合輪轉打球，通常采用逆時針輪轉法。具體來說，站在后場的隊友往正手右區橫向移動，站在前場的女選手司管左區后場球，采用頭頂球，后退打左區球，輪轉到后場。這樣避免已經移動到右區的隊友，再回到左區來不及而用反手打球。
4、平行站位防守后退
打女雙球一旦拉起球來，兩人就要平行站。各管自己的半區，各司其職。即負責自己半區的來球。對方扣殺，退后自己半區防守。對于兩人中間的球以強者或正手位的人為主，來接殺、接拉。
5、前后站位后打前封
一旦隊友在后場下壓球時，搭檔一定要上網準備封網和接打對方的小球，建議女雙封網不要站太靠前，便于輪轉。
6、直線為主、拉吊結合
出現機會堅決扣殺。女雙建議線路上以直線為主，線路短速度也快，節省體力。拉吊可讓對方多跑動，跟不上。一旦對方回球質量不高，要堅決把握機會，扣殺為主。
7、盯人打
觀察對手，有強有弱的話，還是要盯著弱的隊員打。
8、雙打是兩人配合的項目，女雙也不列外
首先，要做到不埋怨多商量，多為搭檔著想，充分的了解搭檔。其次，是相互溝通，揚長避短。比如后場強搭檔多司后，前場強的多司前。再次，打法多探討，戰術思想、線路等，盡量達到一致。
總之，要充分考慮搭檔的特點，結合自己長處，多打出己方舒服，對手難受的球!
