2、腹脹、腹瀉的人好不要飲用豆漿，因為喝豆漿后容易產氣。
3、腎功能不全的人好也不要經常飲用豆漿。
4、嬰幼兒慎喝豆漿，因為豆漿中還有一些像不溶性纖維素的脹氣因子存在，所以，腸胃功能尚未完全發育的嬰幼兒喝了，很容易引起腹瀉或者腹脹。
1、早晨空腹喝豆漿， 營養能被很好地吸收
這是錯誤的說法，如果空腹飲豆漿，豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉， 營養 就會大打折扣，因此，飲豆漿時好吃些面包、饅頭等淀粉類食品。另外，喝完豆漿后還應吃些 水果 ，因為豆漿中含鐵量高，配以 水果 可以促進人體對鐵的吸收。
2、豆漿營養豐富，男女老幼，人人都適宜
這是錯誤的說法，豆漿性平偏寒，因此常飲后有反胃 、噯氣、腹瀉、腹脹的人，以及夜間尿頻、遺精的人，均不宜飲用豆漿。另外，豆漿中的嘌呤含量高，痛風病人也不宜飲用。
3、自己動手做豆漿，豆漿只要加熱就行了
這是錯誤的說法，飲未煮熟的豆漿會中毒，因為生豆漿中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用不僅會難以消化，而且還會出現惡心、嘔吐和腹瀉等中毒癥狀。
4、豆漿一次喝不完，可以用保溫瓶儲存起來
這是錯誤的說法，不要用保溫瓶儲存豆漿。豆漿裝在保溫瓶內，會使瓶里的細菌在溫度適宜的條件下，將豆漿作為養料而大量繁殖，經過3~4小時就會讓豆漿酸敗變質。
總結：豆漿豐富有營養，而且價格便宜，每天早上喝一杯豆漿，對于我們來說是適合不過了，但是同時要注意豆漿的禁忌食物，喝法，同時一些痛風，腎不好的人等要注意不能喝豆漿。
