枸杞菊花茶的養(yǎng)生功效

　　很多人都喜歡通過花茶來養(yǎng)生，但是不少人都不知道某些花茶的作用，其實花茶是通過各種不同的花花草草來進行搭配，自己配制一種茶，以此達到養(yǎng)生的目的，那么現(xiàn)實生活中的花茶都有哪一些呢?什么樣的花茶對秋天這種季節(jié)能夠起到養(yǎng)生的作用呢?

　　經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，枸杞菊花茶就是其中非常不錯的一種茶，能夠在短時間內(nèi)讓人解決出現(xiàn)的煩躁，同時還有利于身體健康，能夠排除一些食物進入到人體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成的毒素，是人類體內(nèi)清腸的好幫手。

　　如果單單是從中醫(yī)的理論上來講，菊花的功效非常大，對于肺部尤其有好處，同時能夠緩解各種感冒癥狀，還能夠起到明目的作用，是不少白領(lǐng)女性的愛，當(dāng)然，菊花里面還有一些嘌呤，所以患有中風(fēng)的人往往不能喝菊花茶，但是菊花能夠有效地降低血壓，緩解頭痛頭暈的癥狀。

　　枸杞也是一種對眼睛非常好的東西，看上去十分獨特，其實枸杞能夠在短時間內(nèi)降低血糖，吸附人體內(nèi)的膽固醇，讓人體內(nèi)的脂肪迅速排出體外，還能夠有效防止一些斑塊的形成。

　　不管是菊花還是枸杞，這兩種東西對人體來說都有一定的好處，如果想喝菊花枸杞子茶的話，那么可以準(zhǔn)備菊花十克，枸杞三十粒，放入到杯子中，這樣沖泡出來的茶也往往是非常甘甜可口的，而且如果你喜歡甜味的話，可以多吃放一些枸杞，但是一定要用開水沖服，泡十分鐘之后，大約就可以飲用了。

　　如果是白領(lǐng)人群，或者是經(jīng)常面對電腦的學(xué)生，感覺到眼睛不舒服的話，應(yīng)該經(jīng)常喝這種茶葉，對人體來講有著不錯的養(yǎng)生功效，也是一種滋補性的東西，但是大家要注意，腹瀉的時候好是不要喝這種茶。

　　檸檬菊花茶的功效

　　檸檬菊花茶是很多女性愛，這樣的茶在口感上獨特，而且喝的時候，對人體健康也不會有任何的危害，不過在對這樣茶選擇的時候，也是要注意不能過多的進行，尤其是在晚上的時候，對檸檬菊花茶喝的時候要適量進行，那檸檬菊花茶的功效都有什么呢，它的功效也是有著幾個方面。

　　很多人對檸檬菊花茶的功效并不是很清楚，在選擇這樣茶的時候，需要先對它進行一些了解，使得在喝的時候，在對身體各方面，不會有任何的損害，這點也是要進行注意的。

　　檸檬性溫、苦味、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯化痰、止咳、健胃、健脾、殺菌等功能。菊花治疼痛、眩暈失眠、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風(fēng)濕痛

　　口感：檸檬味微苦、帶有檸檬酸味和檸檬皮的青澀味，菊花味甘甜、有清新菊花香味。

　　適用人群：老少皆宜，適用于上火癥狀，頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼，肝火旺、風(fēng)濕痛以及血壓高的人群，孕婦適度飲用。

　　以上就是對檸檬菊花茶的功效詳細介紹，在對這樣茶選擇的時候，是可以放心進行的，不過在喝檸檬菊花茶的時候，對它的做法也是要進行了解，制作檸檬菊花茶，選擇以上方法佳，這樣制作出來的茶在口感上也是非常不錯的。

　　結(jié)語：菊花茶是人們比較喜歡的一種花茶一，而它的功效與作用也是比較多的，可以清肝、名目、防癌抗癌、清熱解毒，而且適合大部分人來飲用。而本文就為大家詳細的介紹了菊花茶的一些飲用方法以及泡發(fā)，大家不妨試試吧!