黑魚相信大家都知道，這是一種營養價值比較高的魚類，而且味道鮮美，深受人們的喜愛。但是吃黑魚是有一些講究的，比如從食物相克上來說，是有一些禁忌的，那么，吃黑魚的禁忌是什么?哪些人不適合吃黑魚?黑魚的營養價值有哪些?一起來看看吧。
黑魚是淡水魚中的名貴品種，有著“魚中珍品”的美稱，它的營養價值非常的豐富，而且味道鮮美，是老幼體質虛弱以及病后康復的人的滋補佳品，相信大家都知道食物是有一定的相克的，那么，吃黑魚的禁忌是什么?
1、黑魚不能和牛奶一起吃
黑魚自身屬于高蛋白食物，食用之后會占用很大的胃腸消化功能，并且由于黑魚屬于寒性，在食用之后會引起脾胃偏寒，降低脾胃的消化功能，若是在吃黑魚的同時在喝牛奶，很容易導致蛋白質攝入過多，引起腹脹、腹瀉等消化不良之癥。并且在民間更有黑魚和牛奶一起吃會引起中毒的說法，不過吃綠豆能解毒。
2、黑魚不能和寒性食物一起吃
黑魚屬于寒性的食物，它本身就有較多的寒性，所以如果再和其他的寒性食物一起吃的話，就會導致人體內的寒氣劇烈的增高，從而引起脾胃虛寒、消化功能下降等副作用，女性則更容易出現宮寒、痛經的癥狀。
3、黑魚不能和茄子一起吃
黑魚性寒，是寒性非常大的食物，而茄子也是屬于涼性的食物，這兩種食物都含有比較多的寒氣，如果這兩種食物在一起吃的話會損傷人們的胃腸，容易引起消化不良。
哪些人不適合吃黑魚
1.黑魚雖屬于高檔滋補淡水魚，但是也不是所有人都能吃的，脾胃虛寒的人不適合食用。
2.黑魚屬于寒性食物，因此，寒性體質的人和經期的女性也不適合吃黑魚。
3.黑魚一般人都可食用，有瘡者不可食，令人瘢白。
黑魚的營養價值
黑魚中蛋白質含量較高，達到了19.5克，脂肪含量少，含鈣量比其他魚類要高，還含有多種維生素和無機鹽，以及包括瓜氨酸，絲氨酸，蛋氨酸在內的十八種氨基酸，黑魚肉的蛋白質組織結構松軟，容易被人體消化吸收，是一種營養全面，肉味鮮美的極好保健食品。下面由小編為大家具體介紹黑魚的營養價值。
1、催乳
黑魚含有豐富的蛋白質和各種氨基酸，產婦食用黑魚湯能為機體提供充足的蛋白質和氨基酸，為母乳的分泌提供充足的蛋白質來源，有促進泌乳的效果。
