糖尿病人能吃海苔嗎

　　作為常見的疾病，糖尿病是大家熟知的疾病，知道這種疾病的典型癥狀是“三多一高”，即多食、多尿、多飲、血糖高。而且一旦患者不但表現(xiàn)出這些典型的癥狀，還有乏力等癥狀的表現(xiàn)。此外，大家也知道，一旦患上糖尿病后，就不能隨心所欲的吃了，哪怕是再常見的食物也不能亂吃。

　　海苔作為味道鮮美的常見食物，也是糖尿病患者需要慎重選擇的。那么，糖尿病人能吃海苔嗎就變成大家關(guān)心的問題了。一起來了解下糖尿病患者能否吃海苔。

　　從糖尿病的治療角度來會說，海苔是可以吃的，但是要定量吃。目前的水平不需要服用降糖藥。要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，適當(dāng)體力活動(dòng)，保持正常體重。過度肥胖者應(yīng)適當(dāng)限制飲食，使體重減至正常范圍。不要暴食，避免各種誘發(fā)因素，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

　　此外，在餐后3小時(shí)以上，出現(xiàn)了心慌、饑餓、出汗、顫抖等低血糖癥狀時(shí)，而且這種癥狀在身體較胖的人身上發(fā)生時(shí)，也需考慮為糖尿病的可能，需進(jìn)一步檢查。

　　如果突然飲水量增大，體重日益減少，就應(yīng)該意識到可能是患糖尿病。需要及時(shí)的到醫(yī)院檢查確診。這里需要提醒的是，糖尿病是無法根治的疾病，但是容易控制疾病，且只要控制危害并不大。患者除了要注意飲食之外，也需要配合運(yùn)動(dòng)的調(diào)理。

　　高血壓能吃海苔嗎

　　高血壓是一種常見的疾病，多在老年人群中發(fā)病，是一種典型的老年病。高血壓患者在日常生活照需要特別注意飲食健康，不宜吃難以消化吸收的食物如豬肉，以防血壓再次升高。按理說含鹽高的食物也不宜多吃，而海苔就是一種含鹽量非常高的食物，那么高血壓到底能不能吃海苔呢?

　　其實(shí)，海苔就是由紫菜加工而來的，因?yàn)樵诤Ｋ猩L所以含鹽量很高，鹽又是導(dǎo)致高血壓的罪魁禍?zhǔn)字唬敲锤哐獕夯颊叱院Ｌτ謺鯓幽兀瑫粫?dǎo)致血壓升高，下面是專家的建議可供大家采納。

　　紫菜一般生長在淺海巖礁上，顏色有紫紅、綠紫及黑紫，但干燥后變成紫色。紫菜經(jīng)漂洗、去水和烘烤等工藝后質(zhì)地脆嫩，特別是經(jīng)過調(diào)味后，添加了鹽和其他調(diào)料，口味更好，成為“調(diào)味烤紫菜”，也就是大家常說的“海苔”。