保健功能：帶魚為高脂魚類，含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2和煙酸、鈣、磷、鐵、碘等成分。

　　帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分。帶魚性溫，味甘，具有暖胃、澤膚、補氣、養血、健美以及強心補腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養神之功效。

　　帶魚富含人體必需的多種礦物元素以及多種維生素，實為老人、兒童、孕產婦的理想滋補食品，尤其適宜氣短乏力、久病體虛、血虛頭暈、食少羸瘦、營養不良以及皮膚干燥者食用。此外，孕婦吃帶魚有利于胎兒腦組織發育;少兒多吃帶魚有益于提高智力;老人多吃帶魚則可以延緩大腦萎縮、預防老年癡呆;女性多吃帶魚，能使肌膚光滑潤澤，長發烏黑，面容更加靚麗。

　　在上面的文章里面我們介紹了女性朋友在經期需要注意飲食才行，女性朋友要知道自己在經期什么東西可以吃，什么東西不可以吃，上文提到的帶魚有非常豐富的營養，帶魚有止血和解毒的功效，所以帶魚適合經期食用。

　　糖尿病人可適當食用帶魚

　　糖尿病這種疾病現在的患者是越來越多了，我們知道糖尿病的患者要非常注意飲食，那么糖尿病的病人有什么飲食的原則要遵守的嗎?其實糖尿病的患者應該注意的就是每天吃進去食物的總熱量，控制總熱量是糖尿病患者飲食為重要的一點。

　　那么糖尿病的病人可以吃帶魚嗎?帶魚我們也叫做是刀魚或者是裙帶。帶魚有養胃養血的功效，帶魚能起到養肝以及補氣等作用，帶魚的營養價值很高。

　　帶魚屬于脊索動物門下脊椎動物亞門中的硬骨魚綱鱸形目帶魚科。又叫刀魚、裙帶、肥帶、油帶、牙帶魚等，性兇猛。帶魚的體型側扁如帶，呈銀灰色，背鰭及胸鰭淺灰色，帶有很細小的斑點，尾巴呈黑色，帶魚頭尖口大，至尾部逐漸變細，身高為頭長的2倍，全長1米左右。性兇猛，主要以毛蝦、烏賊為食。主要分布于西太平洋和印度洋，在中國的黃海、東海、渤海一直到南海都有分布，和大黃魚、小黃魚及烏賊并稱為中國的四大海產。

　　帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分。帶魚性溫，味甘，具有暖胃、澤膚、補氣、養血、健美以及強心補腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養神之功效。

　　帶魚富含人體必需的多種礦物元素以及多種維生素，實為老人、兒童、孕產婦的理想滋補食品，尤其適宜氣短乏力、久病體虛、血虛頭暈、食少羸瘦、營養不良以及皮膚干燥者食用。此外，孕婦吃帶魚有利于胎兒腦組織發育;少兒多吃帶魚有益于提高智力;老人多吃帶魚則可以延緩大腦萎縮、預防老年癡呆;女性多吃帶魚，能使肌膚光滑潤澤，長發烏黑，面容更加靚麗。

　　上文我們介紹了糖尿病的患者需要注意飲食的原則，而糖尿病病人飲食的首要原則就是要控制總熱量，我們每天都要控制不要吃太多也不能吃太少，上文介紹的帶魚是我們常見的魚類，帶魚有一定養生功效所以適合糖尿病患者食用。