購買的豬肉，最好是新鮮的豬肉，以蓋上藍色印章為第一選擇，如果發現購買的豬肉不新鮮，甚至出現了異味就不要再吃了。也有一些人貪圖便宜，會買米粒豬肉吃，這樣的豬肉，也需要注意，也不能吃，屬于比較危險的成分。
豬脖子肉，建議大家不要購買食用，在豬脖子上，會出現非常多的淋巴結，這樣的物質中，可能存在病變，甚至會引起細菌、微生物感染等，造成身體損傷持續加大。
有些人喜歡多購買豬肉，在冰箱中冷凍，這樣的冷凍也需要注意時間，最好在三個月內吃完，時間越長，會發現豬肉經過冷凍，不僅口味不好，而且營養缺失，甚至因為某些細菌得不到分解，對身體造成更大的損傷，無疑是很危險的。
考慮到豬肉中的脂肪比較高，對于血脂高的人來說，一定要注意食用，以免吃多了，造成血脂處于很高狀態下，對身體造成更大的損傷、刺激。尤其是如今，心血管病越來越顯著，更應該注意。對于貧血的人來說，吃點瘦肉，確實能夠改善貧血，但愛吃肉的人，還是喜歡吃肥肉，吃多了，真的不太好。
最關鍵的，還是需要了解，每次吃豬肉的量，最好維持在50g，吃多了，對身體的損傷極大，無疑很危險。
把新鮮的豬肉買回家食用，一定要注意清洗，清洗干凈食用才是最好的，最主要的，還是需要了解吃豬肉的禁忌，一旦吃錯了，錯誤食用，或會惹來更多的麻煩，這些注意事項，希望你能牢記于心，正確吃豬肉，獲得健康。
