99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

豬皮的營養(yǎng)價值 香軟豬皮美膚又養(yǎng)生(2)

  5、豬皮就炸好啦!拿來煮之前,用清水浸泡變軟,切小塊后就可以拿來炮制美味啦。

  椒鹽豬皮

  材料

  新鮮豬皮500克,彩蝦片50克,青紅椒末各10克,洋蔥末5克,佐料油20克,色拉油1500克。調(diào)料花椒4克,八角3克,蔥段5克,姜片5克,精鹽4克,太太樂雞精2克,料酒10克,干淀粉10克,椒鹽15克。

  做法

  1、鮮豬皮洗凈后入沸水中焯3分鐘撈出。

  2、豬皮放入高壓鍋中,加花椒、八角、蔥段、姜片、料酒、鹽、雞精、水壓制15分鐘(上汽以后)至熟。

  3、豬皮撈出晾涼切絲抖勻干淀粉(否則炸制時會粘連),入燒至五成熱的油中中火浸炸至金黃酥脆,撈出控油。

  4、油鍋上小火,待油溫降至三成熱時,下入蝦片炸至膨脹時撈起,放盤中墊底。

  5、凈鍋上火放佐料油,燒至四成熱時,下入洋蔥末、青紅椒末大火炒香,放入椒鹽和炸酥的豬皮翻炒均勻倒在蝦片上即成。

  豬皮凍

  材料

  豬皮,花椒,茴香,鹽,醬油,水。

  做法

  1、豬皮切塊,用開水汆一下,這樣好刮里面的肥肉。

  2、把豬皮里面的肥肉刮干凈,切細條。

  3、放入豬皮約三倍的水,放花椒、茴香、鹽和幾滴醬油。大火開后換小火慢慢燉,大約1小時,盛容器內(nèi),放涼后冰箱冷藏,隨吃隨切。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款豬皮的美味食譜,大家學會了嗎?豬皮營養(yǎng)豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

豬皮怎么做好吃 豬皮的做法大全 豬皮的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 嫩草研究院| 亚洲午夜片手机在线播放 | 日本一区二区三区午夜观看 | 91传媒在线观看未删减版完整版在线观看 | 国产狂喷潮在线观看中文 | 蜜桃传媒av免费观看麻豆下 | 国产精品尹人在线观看 | 日本一区二区中文字幕久久 | 97蜜桃网站高清免费观看 | 午夜国产精品影院在线观看 | 丰满少妇被猛烈进入无码 | 真人无码视频午夜在线 | 亚洲一级影院 | 国产精品美女久久久久久 | 91尤物视频在 | 精品成人免费自拍视频 | 午夜精品久久久久久久99热 | 无码中文字幕日韩专区视频 | 少妇太爽了在线观 | a人成日韩视频在线观看 | 亚洲va成无码人在线观看 | 久久精品麻豆日日躁夜夜躁 | 无码高潮 | 五月天在线精品电影 | 中文字幕无码专区人妻 | 国产成人亚洲综合二区 | 人人爽人人dvd | 亚洲精品成人a在线观看 | 一级片在线 | 国产午夜在线免费视频观看 | 一区二区三区无码被窝影院 | 国产精品视频免费赠送 | 91抖阴视频成人版性污污下载安装 | 国产成人成网站在线播放 | 麻豆国产96在线 | 97超碰国产一区二区三区 | 中文字幕精品无码亚洲字幕成人 | 日本高清视频www夜色资源 | 国产免费一区二区三区在线观看 | 国产成a人片在线观看视 | 狠狠色狠狠色综合网老熟女 |