4.將隨面附帶料包的一半加入少許醬油、清水?dāng)噭颍谷脲佒谐磩蚣纯伞?/p>

　　(二) 什錦拉面

　　原料：辛拉面(或其它面身較筋道的面)1包，蝦3只，香腸3片，魚丸2個、咸蛋半只，金針菇、豆苗、筍片、海苔適量。

　　調(diào)料：方便面調(diào)料。

　　特點：制法簡單，營養(yǎng)全面。

　　制法：

　　1.將方便面投入清水，加入隨面附帶的調(diào)料，煮熟，盛入碗中，面湯備用。

　　2.將蝦、魚丸、香腸、金針菇、豆苗、筍片分別入水燙熟，咸蛋切半，放入碗中。

　　3.將面湯倒入面中即可食用。

　　(三) 沙拉面

　　原料：干脆面1包，咸蛋1枚，胡蘿卜1根，圣女果5粒，檸檬1個，豆芽20克。

　　調(diào)料：方便面調(diào)料，沙拉醬適量。

　　特點：面體香脆，口感清爽、有趣。

　　制法：

　　1.將干脆面面體壓碎，打開包裝，將方便面內(nèi)附料包倒入一小半，搖勻，倒入沙拉碗中。

　　2.圣女果切半，咸蛋切粒，胡蘿卜切絲，豆芽去頭去尾，生菜切成1厘米左右長的條，加入沙拉碗。

　　3.檸檬擠汁，檸檬皮切絲，加入碗中。加入檸檬既可保持蔬菜鮮艷色澤，又可增添風(fēng)味。

　　4.沙拉碗中淋上沙拉醬，拌勻即可。

　　(四) 五彩面餅

　　原料：方便面1包，雞蛋2個，火腿腸1根，玉米、青豆、腰果、香菜適量。

　　調(diào)料：蕃茄醬適量，方便面調(diào)味料1包。

　　特點：軟香之中有清脆口感。喜食辣的也可以用辣醬代替蕃茄醬。

　　制法：

　　1.方便面用沸水泡好，瀝干水備用;將火腿腸切丁，香菜切末，備用。

　　2.將雞蛋打勻后，加入玉米、青豆、腰果、火腿丁，攪拌均勻。

　　3.將泡好的面加入蛋糊，再加入蕃茄醬、隨面附帶的調(diào)料，攪拌均勻成糊狀。

　　4.平底鍋上火，油燒熱，將面條糊徐徐倒入，煎至蛋汁凝固、兩面略呈焦黃即可起鍋，上桌前撒點香菜末。

　　總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對吃方便面會發(fā)胖嗎也有了一定的了解了，吃方便面不僅僅會發(fā)胖，還會危及到我們的身體健康。所以在平時我們要少吃方便面，多吃正餐哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。