現在流行一種叫做黑糖的糖，這種糖味道要比一般的糖味道好，并且比較濃郁，那么黑糖姜茶的功效與作用有哪些呢?黑糖姜茶有哪些禁忌呢?相信大部分的人都是不清楚的哦，那我們一起來了解下吧。
什么是黑糖
黑糖，其實屬于我們平常所說的“紅糖”，說明白了就是顏色深得如黑色的紅糖。黑糖是蔗糖加工過程的第一道產品，所以精煉程度不高，里面含有的雜質保留的營養成分會更多一些。黑糖較好的保留了鐵、鈣、鉀、鎂及尼克酸、鋅等維生素及礦物質，對人體健康有一定的好處。
1、暖宮、活血、助孕、治痛經，現如今很多女性朋友都會有宮寒。由于飲食的一些習慣照成的。而黑糖姜茶可以幫助我們暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。效果都是明顯看的見得。(平常就要多喝，不要等痛的時候才喝)。
2、預防感冒，姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞(姜茶只對風寒感冒有效，對風熱感冒是沒有效果的)風寒感冒與風熱感冒的區別：風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，癥狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致，癥狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生姜是熱性的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱姜茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。
3、預防流感，中醫認為“正氣存內，邪不可干”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。預防流感喝姜糖水簡便有效。
4、暖胃、去胃寒，胃寒的主要病因就是我們的飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝黑糖姜茶，可以調理好胃寒的病癥，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，好去醫院做胃鏡檢查。
5、驅寒除濕，養生從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的主要原因。而生姜驅寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。這里不一一介紹，注重養生的朋友一定看過書中的介紹了。很多保健類的暢銷書中都非常詳細的介紹了寒氣對身體的影響，并大力推介了黑糖姜茶的好處。
6、夏天防治中暑，防治空調綜合癥(空調病)，夏天，人們貪涼，喜愛電扇空調對著用，很容易感受風寒，引起頭痛、鼻塞、咳嗽、頸肩和膝關節酸痛等癥狀(即空調綜合癥)。這時及時喝點姜茶，有助于驅逐體內風寒。每天喝一杯可提高免疫力，防止癥狀出現。夏季，細菌生長繁殖異常活躍，容易污染食物而引起急性腸胃炎，但是適當吃些生姜或用干姜加茶沸水沖泡后飲之，能起到防治作用。科學家通過研究發現，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯。生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用，用生姜水含漱治療口臭和牙周炎，療效顯著。注：夏天吃姜并不會上火，俗話說：“冬吃蘿卜夏吃姜”。
7、游泳必備，游泳是一件現代人很重要的運動，但是游泳也是寒氣進入身體主要的途徑之一。多數喜歡游泳的人經常從水中出來時，都會感覺特別冷，特別是一陣風吹來禁不住打一個寒顫，這種感覺即是寒氣侵入身體具體的感覺。喜歡游泳的人好選擇沒有風的室內溫水游泳池，減少受寒氣受寒的機會。同時在游泳的前后各喝一杯姜茶，加強身體對抗寒氣的能力。
