在生活中，注意保健的人，會(huì)通過飲食調(diào)節(jié)，以飲來說，喝東西成了關(guān)鍵的事情，人們會(huì)把一些中藥用來泡水，在泡水過程中，能融入中藥成分，對(duì)調(diào)節(jié)身體更有益。以胖大海來說，就是很常見飲品，喝胖大海泡的水，對(duì)身體非常好，那么作為一味藥，胖大海的藥效有哪些?
胖大海藥用價(jià)值
作為一味良藥，胖大海味甘、性寒，能清肺化痰、利咽開音，還能潤腸通便。對(duì)咽喉腫痛、口干咽燥、牙齦腫痛，有治療作用。
知道了胖大海的藥用價(jià)值，那么在生活中喝胖大海的好處有哪些呢?
喝胖大海的好處
清熱解毒
在生活中，天氣干燥、溫度高容易造成燥熱，喝胖大海泡的水，能進(jìn)行清熱解毒，涼性的胖大海能很好去熱，避免熱邪傷身。
清肺化痰
干燥的氣候，會(huì)造成喉嚨出現(xiàn)問題，飲用胖大海，還能滋潤喉嚨，對(duì)清肺化痰有幫助。
治療咳嗽
痰熱會(huì)造成咳嗽不止，還會(huì)傷害到肺部，把胖大海、陳皮、金銀花放在一起沖泡，能治療肺燥咳嗽。
潤腸通便
生活中，大腸熱積會(huì)造成腸道擁堵，胖大海屬于寒性食材，能起到清腸通便的作用，有效治療排便不暢，當(dāng)然，胖大海并不能代替排泄藥，只能治療輕度便秘。
即使喝胖大海的好處有那么多，但并不意味著毫無禁忌的，在飲用時(shí)有很多需要注意的地方。
注意事項(xiàng)
不適合人群
很多時(shí)候，我們在飲食的時(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些食物適合一些人食用，但是另外一批人食用則會(huì)出現(xiàn)傷身情況。
喝胖大海同樣如此，即使其飲用好處有那么多，但是，這些人不宜飲用。例如，脾胃虛寒、容易腹瀉的人，胖大海屬于性寒的食材，這類人群飲用胖大海，會(huì)造成腹瀉加重，甚至?xí)斐筛篂a不止，這無疑是人們不愿意看到的。
另外，則是糖尿病患者好不要喝胖大海，這是因?yàn)樵谂执蠛Ｖ杏邪肴樘恰肴樘且宜幔@種物質(zhì)進(jìn)入到身體，容易引起血糖升高。
后，則是低血壓患者不宜飲用胖大海，有高血壓，同樣也有低血壓，胖大海能降低血壓，適合血壓高的人飲用，但是，當(dāng)你本身就處于低血壓的狀態(tài)，要是再喝胖大海，無疑會(huì)造成血壓更低，造成不必要的麻煩。
這就是關(guān)于喝胖大海的描述，關(guān)于其飲用好處、不適合人群做了相關(guān)的闡述，希望大家多加重視，正確、科學(xué)飲用胖大海能保健好身體。
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