99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

洋蔥的功效與作用 每天吃點這物讓你更健康(2)

  洋蔥炒豬肝

  材料:豬肝200克,洋蔥300克,蔥10克,姜10克,大蒜10克。

  做法

  1、豬肝在水龍頭下反復沖洗至沒有血水,然后在清水中泡半個小時,取出切成大概0.5CM左右的片狀,再用水反復沖洗至沒有血水。

  2、燒開一鍋水,把切好的豬肝投入水中,焯水斷生后,馬上用漏勺撈起,用涼水沖涼瀝干待用。

  3、洋蔥洗凈剝去外皮,切成粗絲,準備一個小碗,放一小勺淀粉,加水調勻成水淀粉。

  4、燒熱油鍋,放油,入洋蔥絲煸炒至香味四溢,入豬肝煸炒片刻,放少許料酒,老抽,鹽,白糖,雞精迅速炒勻,然后放水淀粉拌勻,淋少許香油出鍋。

  洋蔥炒牛肉

  材料:洋蔥1只,牛肉250克,姜適量,蒜適量,蠔油適量,鹽適量。

  做法

  1.牛肉切片用油拌一下。

  2.洋蔥切好。

  3.熱鍋,下油,爆香姜蒜,下洋蔥翻炒。

  4.下牛肉一起翻炒,下鹽、蠔油,牛肉變色即可起鍋。

  5.搞定。

  洋蔥蘑菇醬

  材料:奶油1大匙,蒜頭碎1瓣,紅蔥頭碎2瓣,蘑菇丁80公克,番茄醬1大匙,高湯500cc,玉米粉1大匙,水1大匙,鹽適量,義大利香料粉5公克,干洋蔥片50公克

  做法

  1.取一深鍋,放入奶油以小火煮至融化后,放入蒜頭碎、紅蔥頭碎以小火炒出香味。

  2.將蘑菇丁放入作法1的鍋中續以小火炒軟,再加入所有調味香料炒香,加入高湯及番茄醬熬煮20分鐘。

  3.將玉米粉和水攪拌均勻,倒入作法2的鍋中勾芡,再倒入鹽調味即可。

  洋蔥發芽了還能吃嗎

  營養專家指出,采收的洋蔥經干燥處理后,能貯存較長時間不會發芽或霉爛。但未經干燥處理或存放不當,也會發芽或腐爛,通常洋蔥在15攝氏度左右容易發芽。發了芽的乃至長出青苗的洋蔥不會產生有害人體的物質,故仍可以吃。

  但是,洋蔥發芽后鱗塊部分的營養物質會轉移到頂部供芽生長,致使營養成分下降。另外,洋蔥發芽后會影響其商品價值,其味也較辣。所以,應將洋蔥置于陽光下曬一段時間,然后放在通風干燥處,盡量避免其發芽。

  總結:上文主要向大家介紹的是洋蔥的相關知識點,洋蔥有很多神奇的功效,經常吃對身體非常有益處,它的做法也有很多,平時休息在家可以自己下廚做一款充滿愛心的健康餐給家人吃哦~

洋蔥發芽了還能吃嗎 洋蔥的功效與作用 洋蔥的吃法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 午夜拍拍福利视频蜜桃 | 日本在线观看免费高清 | 人人超碰人人爽国产97人人模亚洲性片 | 国产一区二区精品在线观看 | 亚洲一区二区三区无码久久浪潮 | 日韩精品人妻系列无码av东京 | 暴虐sm灌浣 | 韩国一区二区在线电影 | 99国产精品欧美一区二区三区 | 91麻豆国产免费 | 国产成人18黄网站免费 | 91麻豆精品国产91久久久久久 | 午夜爽爽爽男女免费观看影 | 91午夜理伦私人影院 | 白丝爆浆1| 免费观看成人成视频大全 | 黄污视频在线 | 动漫精品专区一区二区三区不卡 | 日韩国产成人av在线 | 亚洲卡2卡三卡4卡2025老狼 | 91新拍国产在线观看 | 免费国产综合视频在线看 | 三级a级一级大片在线观看 三级电影在线 | 99国产欧美久久久精品 | 日韩精品一区二区国产精品一 | 97夜夜澡人人爽人人喊a | 91九色国产社区在线观看 | 日本永久精品视频在线观看 | 国产精品亚洲一区二区在线观看 | 精品亚洲欧美中文字幕在线看 | 色噜噜狠狠成人中文综合 | 青青青青草原国产免费 | 日韩精品区一区二免费播放 | 午夜福利视频后入 | 少妇高潮喷水久久久影院 | 国产精品美女一区二区三区 | 国产麻豆剧果冻传媒 | 国产精品午夜国产小视频 | 91精品在线免费观看 | 亚洲国产午夜视频在线观看 | 成人黄网在线免 |