淺表性胃炎是我們腸胃的一種比較常見的疾病，我們的腸胃得不到保養就容易出現胃病的情況，那么淺表性胃炎吃什么好呢，慢性淺表性胃炎是什么呢，淺表性胃炎的癥狀是什么呢，下面就讓我們一起了解一下吧。

　　古語說的好，病從口入，所以飲食是我們胃病的一個主要發病原因，我相信大家對于這些吃出來的病如何吃回去一定很關心吧。

　　小編在這給大家在飲食上的建議就是少食多餐，禁忌難消化和刺激的食物等，并且做到心情舒暢。

　　飲食上調養總原則

　　1.無刺激性，含低纖維質，易于消化，具有足夠營養的飲食;

　　2.每次飲食的時候盡量少吃一些，分多個時段進食，在吃飯的時候保持輕松，保持心情愉快。

　　3.淺表性胃炎注意食用酸堿平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或面包以中和胃酸，當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消 化，要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

　　4.淺表性胃炎在平時飲食中盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空，易增加腹部飽滿感。應減少刺激性食物，如辣椒、洋蔥、胡椒粉、芥末粉等均不利于胃粘膜炎癥的恢復，不應食用。

　　5.淺表性胃炎對胃酸分泌減少者，如萎縮性胃炎，可給予濃肉湯、雞湯等味道鮮美的食物，以刺激胃酸分泌，促進食欲;對高酸性胃炎應禁用肉湯、雞湯以及過多的鮮味食品。可將肉類煮熟去湯后再烹制。食物要做得細、碎、軟、爛。烹調的方法多采用蒸、煮、燴、燉與煨等。

　　飲食禁忌

　　1.不要抽煙喝酒，吃辛辣的食物，這樣對與我們的胃的消化會產生影響，也對我們的胃黏膜有很大的影響。

　　2.不宜吃過冷、熱、硬食物，生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

　　3.不宜飲食無規律，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，不宜不潔飲食。

　　疾病是我們人類大的敵人，不管是誰都不希望自己患病，但是疾病總是很難避免的嗎，在現實生活中有很多人都會有這樣那樣的疾病;

　　淺表性胃炎也是一種很常見的疾病，因為這個病的發生頻率是比較高的，所以很多人都在關注淺表性胃炎吃什么食物好呢;

　　既然是胃病，那么一定要注意飲食了，飲食和治療是同等重要的，大家一定不能去忽視，下面是一些相關的介紹。

　　淺表性胃炎吃什么食物好

　　1.好適當的多吃一些芹菜，因為芹菜中含有豐富的膳食纖維，含有豐富的維生素，味道清香，胃炎吃芹菜可增強食欲，對于淺表性胃炎患者是有好處的。

　　2.淺表性胃炎也是胃病，得了胃病就不能想正常的人想吃什么就吃什么，要加倍的注意自己的日常飲食和忌口;

　　此類患者多吃一些香菇是比較好的，香菇營養豐富，具有行氣健脾，和胃益氣，開胃助食的作用。胃炎吃香菇可以增加營養。

　　3.淺表性胃炎吃什么食物好呢?對于淺表性胃炎的患者多吃一些番茄也是非常好的;

　　番茄中含有大量的檸檬酸，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化，此類患多吃一些西紅柿飲食比較好的，對于病情的好轉是有很大的幫助的。

　　4.淺表性胃炎患者都很關心自己的飲食問題，那么淺表性胃炎吃什么食物好呢;

　　告訴大家胡蘿卜切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食欲和對感染的抵抗力，所以多吃一些胡蘿卜是比較好的。

　　淺表性胃炎吃什么食物好呢，上面是相關的介紹，提醒廣大的淺表性胃炎患者還要注意不能吃辛辣和刺激的食物，禁忌生冷食物，還要注意多餐少吃，吃飯的時候好要細嚼慢咽。