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冰粥的做法 好吃營養的各式冰粥

  粥的做法有很多,粥的種類也不少,其中冰粥是廣東的一種菜肴,冰粥的做法很簡單,而且很好吃,營養也不會流失,其營養價值更是很豐富,那么冰粥的做法究竟是什么呢,讓我們一起來看看吧。

  做法一

  主料

  準備好適量的大米。

  輔料

  荔枝2顆、蘋果10g、木瓜1/2個、梨1/2個、櫻桃3顆、椰肉1湯匙、白糖適量。

  步驟

  1.準備水果什錦。

  2.準備木瓜,洗凈后去皮,切成塊狀。

  3.飯鍋中加入大米和水煮20分鐘左右。

  4.加入水果繼續煮20分鐘。

  5.取出煮好的粥,涼涼放入冰箱中冷藏片刻即可食用。

  做法二

  主料

  準備好半個西瓜、一個甜脆瓜和一個水蜜桃。

  輔料

  紅小豆適量、綠豆適量、酸奶適量、白糖適量、冰塊適量。

  步驟

  1.分別把水蜜桃、甜脆瓜、西瓜去皮切成小碎丁。紅小豆和綠豆分別裝入兩個小碗加入適量的水放入電壓力鍋中壓熟。

  2.取一小碗盛取適量的西瓜丁、甜脆瓜丁、水蜜桃丁和適量的紅小豆、綠豆裝入。

  3.準備好冰箱里貯備的冰格冰塊和魔力棒。

  4.準備好酸奶。

  5.把冰塊裝入料理杯。

  6.倒入小半杯酸奶。

  7.用魔力棒攪拌打成雪麗泡刨冰即可。

  8.這是打好的雪麗泡刨冰。

  9.然后把刨冰加入到鮮果上面即可。還等什么,開吃吧。

  做法三

  主料

  西谷米500克,西瓜500克。

  輔料

  橘餅10克。

  調料

  冰糖50克。

  做法

  1. 西瓜去籽、切塊。

  2. 西米浸漲。

  3. 橘餅切成細絲狀。

  4. 把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開。

  5. 加入浸泡發漲后的西米煮熟。

  6. 將粥放入冰箱內冷凍即可。

  做法四

  果凍冰粥的做法

  材料

  薰衣草適量,紫羅蘭適量,椰絲適量, 糖適量,羅拔臣純魚膠粉一盒(50克),達能酸乳酪一盒(香草冰淇淋也成),開水兩碗,花型冰格(要耐高溫100度以上),不銹鋼容器(大碗2個)。

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