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鮑魚的營養價值 全面解讀鮑魚的營養及功效(8)

  根據這個特性,鮑魚的加工方式分兩類

  1、將鮑魚短時間加熱之后入菜(加熱時間在4分鐘以內),取其鮮嫩口感。

  2、將鮑魚長時間加熱,比如高壓、砂鍋煲等,將其加熱到香軟嫩,這樣處理后的活鮑魚口感類似發好的干鮑。

  招術7:高壓法

  高壓鍋壓5分鐘

  具體操作

  1、將鮑魚殺洗取肉,入40℃的熱水,待水溫升至70-80℃時停火撈出。

  2、高壓鍋內加入調好的鮑魚汁、花雕酒,然后放入活鮑魚,上汽后壓5-6分鐘,停火取出,即可烹調菜品。

  壓好的鮑魚口感很嫩,口味濃香,類似發好的干鮑。

  高壓后再改刀

  還有一種需要高壓的鮑魚即澳洲鮮鮑,澳洲鮑魚比常見的大連鮑體型要大,肉質偏厚,一般改刀后才能入菜,以便鮑魚充分入味。

  我開始制作“土豆燜澳洲鮑”這道菜時,是將澳洲鮑宰殺后直接改刀成塊,然后放入高湯中燉制,結果鮑魚塊加熱后收縮幅度不一致,大小不一,賣相很不好。

  經過多次摸索,我發現了解決方法,將澳洲鮑(帶殼)冷水下鍋,中火加熱至90℃之后,轉小火煨1分鐘,然后去殼、去內臟,宰殺制凈后放入高壓鍋中壓制2分鐘,此時澳洲鮑的肌肉組織充分舒張,不會回縮,再改刀成塊,形狀就很整齊。

  招術8:汆水淋油法

  鮑片用油淋一下

  在處理活鮑魚時,一般只汆水不過油,我卻用熱油燙鮑魚,這樣處理過的鮑魚顏色油亮誘人,入口脆。鮑魚肉質鮮嫩,一定要控制好油溫和油量。

  處理過程

  1、取十多個頭的鮑魚仔,用小刀沿殼撬出肉,去掉內臟及雜質,沖洗干凈備用。

  2、將鮑魚切成1毫米的薄片,鍋入水燒開至80度時關火,放入鮑魚片燙水3秒鐘,撈出鮑魚片控在漏勺里,另起鍋入底油50克燒至五成熱,淋在鮑魚片上即可。

  此處為淋油而非潑油,油不能太多,能淋遍鮑魚片即可,否則會將鮑魚片燙老。

  處理整個的鮑魚也是按照同樣的方法,鮑魚汆水至裙邊剛翻花時撈出,用五成熱的油淋一下。

鮑魚 鮑魚的藥用價值 鮑魚的營養價值 
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