百香果是大家都喜歡的水果，它里面的果汁能夠散發出多種水果的清香，所以而得名，因為百香果的外表與雞蛋相似，所以也被人們叫做雞蛋果，那么百香果的功效有什么呢?百香果的吃法有很多，泡水喝是常見的吃法，百香果的禁忌有哪些?
百香果的功效
1、改善胃口
平時適當的吃百香果能夠改善胃口，主要是因為百香果里面含有的物質，能夠起到非常好的開胃效果，現在有很多人出現了飲食無度的情況，這樣會導致胃口下降，這個時候適當的吃百香果，能夠幫助人們提升食欲。
百香果吃起來酸酸的，有非常好的開胃效果，在它當中含有豐富的果酸物質，這種物質到了身體中，能夠促進胃酸分泌，這樣就可以提高消化功能，起到改善胃口的效果。如果大家有食欲不佳的情況，常吃百香果可以提升我們的口味，起到促進消化的目的。
2、提高抵抗力
百香果是一種很有營養的水果，常吃能夠有效的提高身體的抵抗力。百香果里面含有的物質，還能夠為人體提供需要的營養物質，在這其中維生素的含量比較豐富，如果大家能夠獲取足夠的維生素，那么就能夠很好的抵抗力。
抵抗力增強后身體對抗外來病毒，細菌入侵的能力才能增強，可以達到預防疾病的作用。因此，想要有效提高抵抗力的人，可以適當進食百香果。
3、美容養顏
平時適當進食百香果，對人體有一定的好處，百香果中含有人體需要的各種營養物質，適當進食百香果還能夠促進毒素的排泄，對美容養顏有功效。
百香果中含有多糖物質、維生素以及礦物質攝入之后對皮膚有滋養作用，而且里面的果膠物質還能夠加速體內垃圾毒素的排泄，可以防止毒素堆積導致皮膚健康受損。
因此，在改善皮膚問題時可以適當進食百香果，獲取里面的多種營養物質。
4、促進腸道蠕動
百香果作為常見的水果，里面含有果膠物質，還有膳食纖維，適當進食能夠促進腸道蠕動，加速毒素排泄，對維持腸道功能有幫助。因此，想要促進腸道健康，可以適當進食百香果。
百香果的吃法
1、百香果醬
如果百香果太多，可以用來制成百香果醬。
