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無花果的功效 它竟然可以緩解哮喘

  無花果是一種生長在熱帶的水果,對于經常能夠接觸到無花果的人來說,多數都非常喜歡吃,那么大家知道無花果的功效有什么嗎?無花果除了直接食用,還有很多不同的吃法都非常美味,不管是蔬菜還是水果都有禁忌,無花果的禁忌是什么呢?

  無花果的功效

  1、輕瀉作用:常吃無花果能夠起到輕瀉的效果,主要是因為它當中蘊含多種人體需要的物質,一般人在便秘時,那么可以適當的吃一點無花果,它可以作為一種稀釋劑使用,能夠幫助我們的腸胃功能消化已經吃進去的食物。吃無花果能夠改善便秘。

常吃無花果能夠起到輕瀉的效果

  2、降壓作用:很多人應該不知道無花果能夠起到很好的降壓效果,大家可以將無花果泡在水中然后能夠提取出一些物質,再用二乙醚處理提取物之后,將這種物質注射到兔子和貓的靜脈,就能夠起到非常好的降壓作用。

  3、在平時適當的吃一點無花果能夠預防冠狀動脈硬化癥,無花果中含有豐富的營養物質,像是水分解酶和脂肪酶這兩種物質,對冠狀動脈硬化癥患者非常有效,并且在無花果里面含有大量的酶,它們都對預防冠心病起到很好的作用。

  4、治療咽喉疼痛:無花果對喉嚨腫脹和疼痛也有一定的效果,但需要采取成熟的無花果。無花果可以生吃來防治咽喉疼痛,但好是將無花果剝皮切成小塊,在其中加入水和冰糖,用火煮二十分鐘即可,就像制作冰糖雪梨一樣。

  5、可以緩解哮喘:除了感冒發作時所引起的咽腫痛外,還有因說話過度和說話過量,導致的聲音嘶啞和發不出聲音的情況。這種情況也可以吃無花果,這樣可以煮著吃,或直接用其制作水果茶。據有關調查顯示,長期服用無花果做的水果茶能減少哮喘。

  無花果的吃法

  吃法1:無花果醬

  準備食材如下:新鮮無花果500克,砂糖120克,檸檬半個

新鮮無花果500克,砂糖120克,檸檬半個

  具體做法如下:新鮮無花果去皮撕成小塊,放入大盆里面,加入砂糖,加入檸檬汁,帶上一次性手套,將無花果捏碎,然后放入鍋中,邊煮邊攪動,煮至濃稠即可,然后準備兩個密封的瓶子,消毒,擦干,裝入無花果醬,放涼后冰箱冷藏即可,要吃的時候再拿出來!

  吃法2:無花果撻

  準備食材如下:小麥粉150克,黃油75克,糖粉45克,蛋液45克,鹽1克,淡奶油110克,奶油奶酪110克,糖粉45克,香草精幾滴,新鮮無花果7個

  具體做法如下:黃油切小塊,加入金龍魚蛋糕用小麥粉和糖粉用手抓拿成酥粒,然后取少許處理備用,剩下的加入蛋液和鹽揉成面團,用保鮮膜包下放入冰箱冷藏一個小時左右備用,開始制作撻餡,奶油奶酪加入糖隔熱水攪拌融化,然后加入淡奶油攪拌順滑備用,將冷藏好的面團放油紙上搟成2毫米左右的撻皮,按照模具形狀切割好并且在撻底用叉子叉些小孔,接著放錫紙和豆子壓住,放入烤箱180度15分鐘,取出后將餡料倒入8份滿,然后擺上無花果,撒上酥粒,繼續烤箱185度25-30分鐘左右上色為止即可!

無花果的功效 無花果的吃法 無花果的禁忌 
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