櫻桃是常見的水果，因為它吃起來甜美可口很多人都非常喜歡，經常吃櫻桃可以為人體帶來很多功效，它含有的物質還能夠為身體提供能量。櫻桃的吃法比較多，除了直接吃，大家還可以將它做成果汁和甜品，食物都有禁忌，櫻桃也不例外，下面會有詳細的介紹。
1、補血
常吃櫻桃能夠幫助身體補血，它補血的效果可以說是位于各種水果之首。鐵元素對人體來說非常重要，它是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，并且這個物質在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等多種過程都是非常重要的，發揮著重要的作用。
要知道櫻桃中含有的物質，也與大腦及神經功能、衰老過程等因素，有著比較密切關系。所以說在平時經常吃櫻桃，能夠滿足身體對于鐵元素量的需求，它還能夠很好的促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，還能夠有效的增強體質，健腦益智。
2、養顏駐容
櫻桃是一種很有營養的水果，它當中營養豐富，里面含有蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C硬糖物質，比蘋果、梨高很多，尤其含鐵量高，大家在平時如果將櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，這樣就能夠使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
3、祛風勝濕、殺蟲
櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
4、收澀止痛
民間經驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、防治麻疹
麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
櫻桃的吃法
糖漬櫻桃罐頭
用料
櫻桃(500g)、細砂糖(180g)、水(320g)
做法步驟
1、挑選新鮮飽滿的優質櫻桃，洗凈備用;
2、去除櫻桃核和果柄;
