橘子一直都是價(jià)格非常便宜的水果，因此有很多人都認(rèn)為吃橘子沒什么好處，實(shí)際上橘子有很多的功效。另外橘子的吃法也有不少，除了直接吃，加工一下再吃味道也不錯(cuò)，比如說可以做成橘子醬，如果想了解更多，就請(qǐng)看下面的介紹吧!
清新口氣
吃橘子對(duì)于改善人的口氣有很好的效果，因?yàn)殚僮颖旧砭褪俏兜篮芎寐劦模谖覀儎冮_橘子的時(shí)候就會(huì)聞到很濃郁的香味。橘子中的香氣能夠幫助清除口氣，雖然這種效果只是暫時(shí)的，但是應(yīng)急用一下很不錯(cuò)。吃完橘子記得漱口，以免長(zhǎng)蛀牙。
提高消化功能
吃橘子能夠提升人的消化能力，因?yàn)殚僮永锩娴乃嵝晕镔|(zhì)比較多，吃了之后我們的腸胃功能會(huì)得到提升，腸道的蠕動(dòng)速度會(huì)變快。如果你在平時(shí)經(jīng)常會(huì)有消化不良的癥狀，就可以多吃一些橘子。在很多的健胃消食片中，也有橘子的成分。
預(yù)防腦溢血
腦溢血這種疾病是很可怕的，相信不少人都是聽說過的吧!如果平時(shí)可以常吃橘子，那么就能達(dá)到一定的預(yù)防腦溢血的效果。因?yàn)殚僮又械木S生素C很多，還含有一些蘆丁，這兩種成分能提升人的血管功能，避免血管硬化、破裂。
橘子的吃法
橘子汁
材料
橘子2個(gè)，水適量
做法
1、準(zhǔn)備好2個(gè)橘子和適量的水。
2、橘子剝皮分小片，把果核去掉。
3、橘子果肉加適量的水放入東菱無線果汁杯里，不要超過大標(biāo)位線。
4、按2下開關(guān)，東菱果汁機(jī)就開始工作了。
5、濃稠好喝的橘子汁，比冷飲店的好喝。
