菠蘿蜜是很常見的一種水果，很多人都非常的喜歡，它具有很多的功效，菠蘿蜜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，它能夠為我們補充身體需要的物質(zhì)，很多人吃菠蘿蜜都是直接食用的，但是它的吃法不止這一種，不過我們知道它的禁忌是什么嗎?下面就詳細(xì)的介紹一下。
生津止渴
菠蘿蜜是很有營養(yǎng)的一種水果，我們在平時可以多吃一點，大家應(yīng)該知道菠蘿蜜果汁鮮甜，菠蘿蜜可以幫助我們生津止渴，在平時如果我們出現(xiàn)了喉嚨不適的癥狀，吃一點菠蘿蜜就可以潤喉去燥，使人清爽舒適。思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群要多吃。
清理腸胃
一旦出現(xiàn)了腹脹，那么我們可以多吃一點菠蘿蜜，它含有的物質(zhì)能夠有效的清理腸胃，菠蘿蜜會有這樣的功效，主要是因為它本身含有豐富的蛋白酶，這個物質(zhì)可以幫助我們有效的分解和清除腸胃中食物里的蛋白質(zhì)，它能夠增加腸胃的蠕動。
促進血液循環(huán)
很多人不知道，其實菠蘿蜜可以促進血液循環(huán)，服用菠蘿蜜對我們的身體有好處，它可以增加身體中纖維蛋白的水解作用，菠蘿蜜中的物質(zhì)可以將堵塞的、在組織與血管內(nèi)的纖維蛋白及血凝塊溶解，這樣就可以讓血液循環(huán)通常，使炎癥和水腫吸收、消退。
促進消化
菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質(zhì)，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質(zhì)的作用，幫助腸胃消化。
美白、抗皺
菠蘿蜜中含有非常多的維生素、各類微量元素，能夠?qū)∧w起到美白的效果，也能夠抗拒皺紋的滋生，從而調(diào)理身體，延緩衰老的效果。
減肥瘦身
菠蘿蜜中的維生素含量是非常豐富的，而且還含有不少礦物質(zhì)成分，可以幫助促進消化吸收，而且其含有的菠蘿蛋白也是可以起到一定的預(yù)防脂肪沉積現(xiàn)象的出現(xiàn)的，所以對于減肥瘦身是有一定幫助的。
強身健體
菠蘿蜜中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素B族、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪油等，對于維持機體的正常生理機能有一定的作用，可以起到保健的效果。
治療感冒
菠蘿蜜中富含的菠蘿蜜蛋白能夠很好的消炎并且對水腫情況進行緩解和消退。
菠蘿蜜怎么開殼
1、切開菠蘿蜜的外殼
