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山竹的功效 防止中風應該多吃它(2)

  2、山竹清洗

  買回來的山竹有可能帶有臟東西敷在果皮上面,所以吃之前好清洗一下。

  3、山竹剝殼

  剝殼時注意不要將紫色汁液染在肉上,因為它會影響口味。

  4、山竹用刀切開果皮

  山竹果皮又厚又硬,可以用刀把果皮切開,也可以用手將果皮捏出裂縫再掰開。但應該注意的是,剝開果皮后,山竹里面有紫色的汁液,一定不要把汁液沾在衣服上,否則就很難洗凈。

山竹用刀切開果皮

  5、除掉山竹外殼

  除掉外殼的山竹會露出其雪白、嫩滑、誘人的果肉。白色的果肉像蒜瓣一樣緊密的排列在一起,味道酸甜,爽口多汁,是老少皆宜的水果。

  吃山竹要注意些什么

  1、山竹吃多了會肥胖

  山竹味道甘甜可口,含有很多的糖分,吃多會導致肥胖,所以想要減肥的朋友應該少吃,糖尿病患者不適宜吃。

  2、山竹吃多了會影響體質

  體質比較差的人少吃山竹,因為山竹屬于寒性食物,吃多了會導致體質更寒,身體虛弱。

  3、山竹吃多了會便秘

  山竹種富含豐富的纖維素,吃多了會導致胃部吸水膨脹,不但不會改善便秘,反而會便秘更嚴重。

山竹吃多了會便秘

  4、山竹里面的核能吃嗎

  山竹里面的核不能吃。

  如果你把核吃下去了也沒事,只要沒出現卡住的感覺的話,過一兩天就排出來。

  5、山竹里面黃黃的是什么

  山蒂頭上的黃色物質是果實自身分泌的物質,大多可能是在采摘過程中受到損傷,或者運輸過程中果實受損、擠壓,蹭破了皮,才導致那些黃色的黏液分泌出來,這種物質對人體是沒有任何危害的,大家完全不必擔心。

  結語:上面已經為大家介紹了山竹的功效,我們現在對山竹應該也有了了解,多吃山竹可以幫助我們身體增加營養,并且能夠預防癌癥和多種疾病,它是一種適合人們食用的水果,不過在食用的時候也要注意它的禁忌。

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