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金桔的功效 金桔這樣吃可以止咳(2)

  3.將金桔去葉、去梗、去籽,然后在頂端劃個(gè)十字口。

  4.然后在鍋中加入適量的清水,先慢慢熬煮冰糖,待冰糖融化成糖液后,再將金桔放入鍋中熬煮。

  5.轉(zhuǎn)小火慢慢熬制至粘稠狀,裝盤放涼后食用,也可以放入干凈無水、無油的密罐中冷藏保存。

  金桔冰糖的注意事項(xiàng)

  1.胃熱、陰虛火熱者不宜食用。金桔是一種偏溫性的水果,一次性若是過多食用,增加體內(nèi)的熱氣,使身體發(fā)熱。

  2.糖尿病患者不宜食用。金桔冰糖的含糖量較高,容易使血糖含量升高,不符合糖尿病人低糖的飲食原則。

  3.咳嗽有痰者不宜食用。因?yàn)榻鸾郾撬奶鸲容^高,而甜食會(huì)助濕生痰,使體內(nèi)的痰液增加,引起身體的不適。

  金桔止咳的小偏方

  1、漬金桔

  準(zhǔn)備50個(gè)金桔,洗凈后放入大碗中,在淡食鹽水中浸泡1個(gè)小時(shí),然后將金桔晾干,擦去水分,保證金桔表面是無水的,在金桔表面用牙簽插幾個(gè)洞,方便裹鹽,將金桔裹鹽后放入密封罐中,過一段時(shí)間后可以食用。

  功效:鹽金桔能理氣止咳、化痰、健胃、預(yù)防哮喘及支氣管炎,也能增強(qiáng)抗冷能力,預(yù)防感冒,是常見的治咳嗽小偏方。

  2、桔白蘿卜水

  準(zhǔn)備金桔5個(gè),白蘿卜半個(gè),蜂蜜10克,金桔去籽,切碎搗爛,蘿卜切細(xì)絲后榨汁,將金桔蘿卜與蜂蜜混合后即可飲用。

  功效:金桔治咳嗽,蜂蜜潤肺除煩,蘿卜可止咳化痰,除燥生津,而且金桔和白蘿卜中維生素C含量豐富,可以增強(qiáng)人體免疫力,是民間常用的止咳小偏方。

  3、桔鴨梨汁

  準(zhǔn)備金桔10個(gè),鴨梨1只,白蘿卜半個(gè),三者洗凈之后,榨汁飲用即可。

  功效:金桔,鴨梨,白蘿卜都有理氣止咳,潤肺化痰之效,榨汁飲用,是不錯(cuò)的治咳嗽飲品。

  4、蜜金桔茶

  準(zhǔn)備3-4個(gè)金桔,切片后放入杯中,加溫水沖泡,再入蜂蜜調(diào)味,即可飲用。

  功效:蜂蜜,金桔都有潤肺止咳之效,喝蜂蜜金桔茶方便簡(jiǎn)單,治咳嗽效果也不錯(cuò)。

  結(jié)語:剛剛已經(jīng)為大家介紹了金桔的作用,做法和止咳的效果。大家現(xiàn)在對(duì)金桔也有了一些新的了解。我們?cè)谄綍r(shí)看到的金桔基本都是用來和一些食物一起搭配吃的,建議大家平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙鸾蹖?duì)身體很有好處。

金桔冰糖止咳的做法 金桔怎么吃 金桔的功效 
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