火龍果能治療咳嗽嗎
很多人不知道火龍果還有治療咳嗽的功效，接下來(lái)小編還是為大家介紹一下火龍果的這個(gè)功效吧。
首先小編要說(shuō)的是：咳嗽多是由于肺的氣機(jī)升降失常導(dǎo)致的，或者由于一些其他的器質(zhì)性疾病引起。而火龍 果主要是治療肺陰虛引起的咳嗽。
火龍果可以治療燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結(jié)核。莖治腮腺炎，疝氣，癰瘡腫毒。我們知道，膳食纖維被稱為 人體的第七營(yíng)養(yǎng)要素，具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應(yīng)、預(yù)防便秘和結(jié)腸癌、控制體重、降低雌 激素的水平以及解毒作用等功效。
都看懂了嗎?如果出現(xiàn)咳嗽的情況的，可以試一下火龍果哦。
火龍果外表鮮艷，吃起來(lái)口感卻很清爽。而且，很多人不知道，火龍果里富含的植物白蛋白，具有保護(hù)胃勃 膜的作用，所以很適合胃炎和胃潰瘍的人食用。此外，火龍果還是低糖、低能量、高纖維的水果，具有減肥 和降低血脂、血糖、血壓等功效，有助于預(yù)防便秘和腸癌。
作為常見的水果品種，大家對(duì)火龍果并不陌生，但你清楚火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?接下來(lái)我們一起來(lái)看看火龍果有什么營(yíng)養(yǎng)吧。
經(jīng)了解，火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。
每百克火龍果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.91克、熱量59.65千卡、膳食纖維1.62克、維生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、鈣6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、鐵0.55-0.65毫克和大量花青素、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。
另外，火龍果果皮含有維生素E和一種更為特殊的成分“花青素”。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實(shí)中的花青素含量高，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的作用。
吃火龍果會(huì)不會(huì)上火
火龍果似乎自上市以來(lái)就沒有消失過，無(wú)論是熱情似火的盛夏，還是寒風(fēng)凜凜的冬天，又或者天氣反復(fù)無(wú)常的春天，市場(chǎng)、水果檔都有火龍果的身影，南方就是如此。不知道大家有沒有聽說(shuō)火龍果是熱性的，吃多會(huì)上火，到底這種說(shuō)法是謠言還是真相呢?
其實(shí)火龍果是涼性的呢，夏天吃個(gè)甜爽的紅肉或者白肉火龍果，帶給你愉快的心情哦。所以吃多火龍果也不擔(dān)心會(huì)上火長(zhǎng)痘痘哦，相反，有口角炎的筒子吃火龍果不錯(cuò)呢。火龍果榨成汁或者是用來(lái)做甜品，用來(lái)會(huì)客不會(huì)失禮呢。
吃火龍果還能清潤(rùn)肺部呢，能夠起到清熱的功效，不過有糖尿病的筒子不建議吃太多火龍果哦，因?yàn)樗刑欠直容^高呢，每次吃半顆左右就差不多了。火龍果直接吃，或者用來(lái)炒菜，其中炒蜆子不錯(cuò)哦，也可以做成火龍果果醬，味道甜滋滋的，搭配面包片吃很不錯(cuò)哦。
經(jīng)常吃炸雞，薯?xiàng)l，各種燥熱食物的筒子，吃點(diǎn)火龍果不錯(cuò)哦，能下下火。吃肉肉多了膩了吃點(diǎn)火龍果也是不錯(cuò)的呢，火龍果清爽的滋味還能解膩哦
總結(jié)：看完本篇文章，相信你應(yīng)該了解了火龍果的功效和作用。小編感覺火龍果真的特別適合女性朋友來(lái)吃，不僅低脂低卡路里，吃多了也不會(huì)上火。而且還能夠預(yù)防貧血、促進(jìn)排便，排出體內(nèi)毒素，美白肌膚，保護(hù)胃。真的是不可多得的好水果。
