據李時珍記載，葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，可治療妊娠惡阻、嘔吐、浮腫等病癥;
7.補益和興奮大腦神經
葡萄果實中，葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富，可補益和興奮大腦神經，對治療神經衰弱有一定效果;
8.美容養顏
葡萄籽中含有獨一無二的前花青素，這種物質具有超強的抗酸化和抗氧化的功用，能在自由基傷害細胞前將它除去，從而達到緊致肌膚、延緩衰老的作用。常吃葡萄可使膚色紅潤，秀發烏黑亮麗。
葡萄的食用方法及禁忌
1.吃葡萄不能立即喝水
吃葡萄后不能立刻喝水，否則，不到一刻鐘就會腹瀉。原來，葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動，就產生了腹瀉。
2.吃完葡萄不能立即喝牛奶
葡萄里含有維生素C，而牛奶里的元素會和葡萄里含有的維生素C反映，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶，至少30分鐘后可以喝。
葡萄無論食用、藥用都可說是價值非常高，夏季是葡萄大量上市的季節，建議大家經常食用，尤其腎炎、高血壓、水腫患者，兒童、孕婦、貧血患者，神經衰弱、體倦乏力、未老先衰者，肺虛咳嗽、盜汗者，風濕性關節炎、四肢筋骨疼痛者更應該多吃;但糖尿病患、便秘者、脾胃虛寒者不宜多食，多食則可引起腹瀉。服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時，不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀癥，出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。
吃葡萄吐葡萄皮嗎?
那么我們就來分析下著葡萄皮都含有什么，然后大家來判斷該不該吐皮。
一、葡萄皮含有花青素
眾所周知紫色的食物一般都含有大量的花青素，花青素已經是公認的一種很強的植物化學成分。
1、花青素是一種很強的抗氧化劑，清除自由基、延緩衰老。
2、增強免疫力、抑制炎癥、抗過敏、預防癌癥。
3、預防眼疲勞、增強視力。
4、花青素溶于水，會使水變色。
二、葡萄皮含有單寧
我們嚼葡萄皮會感到澀澀的味道，這就是單寧，單寧也是一種很好的植物化學成分。
1、單寧也是一種抗氧化劑。
2、抵抗腫瘤、同時起到防癌的作用。
3、單寧也是溶于水的。
結語：以上就是三九養生堂為您總結的內容了，通過上文大家知道哪種普通延緩衰老有效了吧。葡萄是我們日常生活中非常常見的水果了，不僅味道可口，而且還有解除疲勞、抗毒殺菌燈功效哦。上文中小編還為大家總結了怎樣吃葡萄是營養的，大家以后可以試試哦。
