材料：番茄、奶粉、蜂蜜適量。
方法：在番茄汁中加入奶粉和蜂蜜，均勻攪拌成糊狀。洗臉后，將其均勻涂于臉部，并對(duì)臉部稍加按摩，10分鐘后用溫水清洗干凈即可。
6.番茄保養(yǎng)頭發(fā)
將番茄汁涂抹在發(fā)絲上，15分鐘后將頭發(fā)徹底沖洗干凈，滋潤(rùn)效果比焗油膏還好。
提示：番茄中所含的茄紅素對(duì)人體的健康好處多多，熟吃番茄比生吃更容易吸收茄紅素。
但要注意，番茄的加熱時(shí)間好不要超過(guò)30分鐘。因?yàn)榧訜釙r(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，番茄中的茄紅素就會(huì)被自動(dòng)分解掉。
7、抗炎作用
抗炎作用在很多方面與非甾醇類抗炎藥相似。其抗炎作用的原理，可能與其抗介質(zhì)的性質(zhì)有關(guān)。
在離體豚鼠回腸上，番茄堿能拮抗組織胺、乙酰膽堿、緩激肽、氯化鋇等引起的收縮反應(yīng)。
8、降低心血管疾病
自由基造成的退化效應(yīng)，是心血管疾病的頭號(hào)元兇。番茄紅素由于其很強(qiáng)的抗氧化作用，可有效地減輕和預(yù)防心血管疾病，降心血管疾病的危險(xiǎn)性。
9、防白內(nèi)障
所含維生素A、C，可預(yù)防白內(nèi)障，還對(duì)夜盲癥有一定防治效果;番茄紅素具有抑制脂質(zhì)過(guò)氧化的作用，能防止自由基的破壞，抑制視網(wǎng)膜黃斑變性，維護(hù)視力。
