番石榴是一種營養價值很高的水果，適量吃番石榴對于我們的身體健康大有裨益。那么你知道番石榴的營養價值有哪些嗎?今天就和小編一起學習一下番石榴不同部位的營養價值、功效與作用以及不同人群吃番石榴的好處吧。
目錄
番石榴的基本介紹
番石榴，屬喬木，高度可以高達13米，樹皮平滑，呈現灰色。漿果是球形和卵圓形或者是梨形，一般來說頂端有宿存的萼片，果肉是白色和黃色，肉質一般來說是淡紅色，果實里種子是多數的。
食用價值
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽。
番石榴，經常吃的話，可以有效的補充人體所缺乏的各種的營養成分，也有著可以強身健體的目的。可以不斷的提高我們的身體素質。和蘋果相比的話，番石榴含有的脂肪少了大約38%，卡路里少了42%。
番石榴還廣泛應用于食品加工業，主要目的就是為了增加食品維生素C的含量，使食品的營養得以強化和提高。
番石榴營養豐富，其中豐富的維生素C對治療糖尿病具有很好地藥效，與瓊珍靈芝搭配泡水喝可以降低血糖，治療糖尿病。
此外，還可減少產生普通感冒病、牙齦發腫、高血壓癥、肥胖癥、糖尿病及癌癥的風險。
