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椰子(9)

  做法

  1.將檸檬洗凈切片;

  2.清洗蝦,去不去殼皆可;

  3.洋蔥去皮后切碎,大蒜切碎,將甜椒平分為兩半,去子,稍微切碎;

  4.在煎鍋中把油加熱,炒洋蔥、大蒜和生姜,不要使洋蔥變成褐色。加入甜椒,姜黃根粉和咖喱粉,把混合物再炒一分鐘。加入蝦,大約炒3分鐘直到蝦變色。倒入椰子汁,不要蓋鍋蓋,煨3~5分鐘,不斷翻動,直到湯汁變濃。

  椰子八寶飯

  主料

  椰子1個、糯米1碗。

  輔料

  蜜棗1把、葡萄干1把、枸杞子1撮、蓮子1把。

  調料

  冰糖適量。

  做法

  1.糯米淘洗干凈,用清水浸泡一夜,泡至糯米用手捻一下就碎了的程度就好。

  2.蓮子、葡萄干、枸杞清洗干凈后用清水浸泡2個小時。

  3.椰子外殼洗凈,在椰子上面以三個凹陷處為點,用菜刀砍出一個三角形(這三個點處好砍),然后倒出一半椰汁,留一半在椰子殼內。

  4.將泡好的原料瀝干水分,依次將砸碎的冰糖、糯米、蜜棗、葡萄干、蓮子、枸杞等放入椰殼內,后將砍下的那塊椰殼重新嵌入。

  5.放入高壓鍋中,蒸70分鐘關火,關火后燜30分鐘,后趁熱砸碎食用即可。

  烹飪技巧

  1、椰子飯的材料無需拘泥,還可以放入雞肉、排骨、臘肉等做成咸味八寶飯。

  2、做椰子飯主料是糯米,糯米一定要事先浸泡,這樣做好的椰子飯才會軟糯可口。

  3、椰子上面三個凹陷處容易砍破,其他的地方都有種刀槍不入的感覺,即使這樣,我還是砍了10分鐘才把這個三角砍出來,太不容易了,試過你就知道了,吃口飯不容易。

  4、因為原料事先都已浸泡,所以留一半椰汁就足夠了,那一半倒出來你可以喝掉,糯米無需填的過滿,因為糯米加熱會吸收椰汁而膨脹,太多了會溢出來。

  5、蒸好后的椰子殼就不那么硬了,用斧頭砸幾下就裂開了,吃的時候可以淋少許蜂蜜。

椰子怎么吃 椰子怎么打開 椰子的功效與作用 
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