99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

白果怎么吃 白果最有營養的吃法(6)

  桂花白果番薯糖水

  材料:桂花(干):一小撮白果(帶殼):20克番薯:兩條 (約300-400克)黃片糖:100克姜:一小塊 (食指大小)水:5碗

  做法

  1. 番薯去皮,切成大小中等的滾刀塊;

  2. 用榨汁機把姜塊磨好,再用濾網或紗布隔渣取汁;

  3. 桂花稍用水沖洗一下;

  4. 白果拍碎去殼,接著泡熱水去皮;

  5. 煮沸清水,放桂花煲10分鐘出味,(可撈出桂花)放入番薯、白果和姜汁,煮20分鐘,待材料綿軟,放片糖燒開煮化,即可食用。

  功效:補益脾腎、和血補中、寬腸通便、化痰止咳。

  白果桂花糕

  原料:白果(銀杏)300克,糖桂花5克。

  調料:糖200克,生粉少量。

  做法

  1. 將白果放在清水鍋中煮15分鐘,撈出洗凈瀝干。

  2. 鍋中加入適量清水煮沸,再加入糖和洗凈的熟白果,煮開后,撇去浮沫,放入糖桂花,用生粉水勾薄芡,盛入湯碟中即可。

  說明:銀杏生吃有毒,必須熟吃,且不可過量食用。

  白果紅棗湯

  桂花白果紅棗湯,香甜俱全,甜而不膩,十分可口。

  原料:大紅棗30粒、新鮮白果25粒、天然冰糖50克、干桂花10克、枸杞10粒

  做法

  1、新鮮白果用水泡5分鐘以后,剝去胚皮。

  2、鍋內放一半的水,將紅棗倒入后,中火煮15分鐘左右煮冒出白色果蠟。將棗子撈出,用熱水沖凈表面。砂鍋內也重新換上熱水,將棗子倒入煮45分鐘。

  3、將白果、冰糖倒入鍋中,接著煮15-20分鐘,撒進干桂花,關火加蓋燜10分鐘至桂花香味滲出即可。

白果怎么吃 白果怎么吃最有營養 白果的吃法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 特黄特黄欧美亚 | 一区二区三区四少妇 | 国产一区二区四五区在线视频 | 四虎成人精品一区二区免费网站 | 亚洲性虎av导航 | 日本不卡一区二区三区最新 | 日韩不卡1卡2卡乱码在线 | 中文字幕在线永久免费精品 | 精品熟人妻一区二区三区四区不卡 | 麻豆国产免费影片 | 亚洲中文字幕视频免费看 | 成人秋霞久久aa片 | 亚洲国产精品热久久 | 国产99久久久国产精品免费直播 | 欧美一区二区三区综合色视频 | 国产成人精品亚洲一区 | 欧美高清在线精品一区 | 国产男女无遮挡激情猛进猛出 | 国产玉足榨精视频在线观看 | 国产精品永久免费高清 | 午夜写真福利在线观看 | 国产日韩高清一区二区三区 | 亚州视频一区 | 国产成人免费av片在线观看婷婷 | 国产一区丝袜高跟在线i91传媒 | 91视频免费| 国产人妻人伦精品1国产丝袜 | av激情亚洲男人的天堂 | 99久久精品免费看国产一区乱理片 | 国产精品爽爽久久久久久 | 人妻精品| 亚洲超短裙嫩模喷白浆在线观看 | av毛片在线播放免费 | 午夜亚洲国产日本电影一区二区三区 | 无码国模国产在线无码精品国产自在久国产 | 91xxx在线观看 | 国产无码高清在线观看av | 婷婷五月激情中文字幕不卡 | 国产精品一区二区免费 | 伊人久久无码 | 伊人www22综合色 |