99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

茄子有哪些功效 想不到它竟然被稱為血管的補丁(2)

  辣椒火上烤熟,看到這里您會問是不是直接架煤氣灶上烤熟的?現在城市里一般的家庭都沒有柴火.如果家里用的是煤氣灶,可以用鐵鍋或平底鍋,不加油,鍋燒熱后轉成小火直接隔鍋干煎,用筷子邊燒邊翻,直到這樣有些焦黑即可。但這樣口感沒有火烤的好吃,皮比較柴。還可以把辣椒跟茄子一起蒸

用筷子邊燒邊翻,直到這樣有些焦黑即可

  大蒜拍碎,辣椒撕成條,放點鹽,放入擂缽.用勁擂成辣椒泥.

  再將茄子撕成條加入,加入適量醬油、香油一起搗爛,擂在一起,讓醬汁與茄子青椒融合.(先擂辣椒大蒜這些硬貨,茄子易爛,一定要后加入再擂,否則擂過了吃起來就是爛糊糊的口感。)

  茄子餅

  食材:2根茄子,3個雞蛋,80克面粉,蔥花,花椒粉,鹽

  制作過程

  把3個雞蛋打到碗里,然后把蛋清和蛋黃分開。

  2根茄子去皮,先切成片再切成絲。切好的茄子絲裝進蛋清的大碗里,再加入蔥花,花椒粉,鹽,攪拌至出水。

  然后加入大約80克面粉.攪拌至粘稠的面糊.

  鍋里刷油,開小火,油熱后,面粉分成3份倒入,中間扒一個洞。把蛋黃倒入到剛扒好的洞里,撒上黑芝麻,刷點油。

  煎至一面金黃,再翻至另一面也煎至金黃。煎至兩面金黃,再撒點蔥花,就可以出鍋了。焦香松軟的茄子餅就做好了.

  茄子的禁忌

  1、茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往會使腸胃感到不舒服,嚴重時會導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。

茄子和蟹肉都是寒性食物

  2、不要生吃茄子。生茄子中含有一種叫作龍葵素(又稱茄堿)的毒素,在發芽的土豆中龍葵素比較多,有毒的!龍葵素不僅存在于土豆芽中,生茄子里也有。

  3、吃茄子不要去皮,因為茄子皮里面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對好搭檔,維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持,帶皮吃茄子有助于促進維生素C的吸收。

  4、由于茄子屬于寒涼性質的蔬菜,因此,身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。

  結語:上文已經為大家介紹了茄子有哪些功效,茄子是常見的蔬菜,含有的營養物質很豐富,食用后不但能味道很好,也能為身體提供活動需要的部分能量,但是吃茄子性涼,一次不能吃太多。

茄子有哪些功效 茄子的做法 茄子的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 特黄特色高清不卡免费视频 | 老司机永久免费视频网站 | 91福利国产在线在 | 一级做a爰片性色毛片成人久久久国产 | 国产成人精品日本亚洲专 | 特级婬片国产高清视频 | 国产精品亚洲成在人线 | 日韩精品综合 | 99久久久无码国产精品6 | 国产自拍在线观看 | 亚洲色婷婷综合久久一区二区三区 | 日韩精品妓女在 | 日韩精品三级在线观看 | 91精品国产免费青青碰 | 免费国产黄频在线观看视频 | 日韩成看片免费视频播放 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 国产精品国产精品一区二区 | 日韩精品日韩字幕亚洲区 | 91精产品自偷自偷综合下 | 亚在线观看免费视频入口 | 精品一区二区中文在线 | 91久久精品美女高潮喷水白 | 日韩精品无码免费视频一区二区 | 精品国产免费第一区二区三区日 | 蜜桃无码av一区二区 | 免费人成黄页网站大全在线观看 | 日本精品一区二区三区在线视频一 | 免费高清无删减 | 亚洲线精品一区二区三区四区 | 日本大阪免费wifi | 欧美人与动牲交a欧美 | 国产69精品久久久久9牛牛 | 伊人精品在线观看 | 日本在线播放 | 精品无码视频新浪 | 97国产在线观看国产蜜臀 | 中文字幕乱码一区二区av | 91影院精品高清 | 亚洲无码视频网站 | 国产中文一区二区三区 |