99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

香菇的功效 常吃這種蔬菜可以防止感冒(2)

  4、撒上白芝麻即成。

  二、香菇雞湯

  原料

  雞大腿、香菇、筍子。

雞大腿、香菇、筍子

  做法

  1、香菇用水泡個20分鐘,然后去蒂,對半切。

  2、這個筍子是老板推薦給我的,叫毛尖筍吧,也可以用其它筍子代替的。不必太拘泥,今天主角是香菇和雞肉。筍子泡一下,然后切段。

  3、雞大腿肉,洗干凈,切塊,稍微大點塊無所謂。

  4、鍋中水燒開,川燙3到4分鐘去血水,然后撈出。

  5、鍋中加冷說,到入去血水的雞塊,放點姜片,加點白酒。

  6、等鍋中水開時倒入切好的的香菇,放些鹽。

  7、鍋中水再次沸騰的時候加入切段好的荀子。

  8、大火燒開,小火慢慢煨個30到40分鐘,雞肉爛的時候就可以出鍋了,如果不咸的話自己再加點鹽,這個自己用勺子嘗嘗燙就行了。加點蔥末就可以出鍋了。

  香菇的禁忌

  香菇不能和河蟹一起吃

  易引起腎結石,因為香菇和河蟹中都富含維生素D,兩者同時食用,會致使人體內維生素D含量過高,鈣物質含量增加,食用易引起結石。

  香菇不能和西紅柿和胡蘿卜一起吃

香菇不能和西紅柿和胡蘿卜一起吃

  香菇中生化物質含量豐富,與富含類胡蘿卜素豐富的西紅柿、胡蘿卜等食物同食,會破壞西紅柿的類胡蘿卜素,使其營養價值降低。

  香菇不能和驢肉一起吃

  香菇與驢肉一起吃易起腹痛,腹瀉,驢肉是病人病后調養的高蛋白低脂肪食物,具有補氣血,益臟腑的功效,但是香菇是發物,病后驢肉與香菇同食會加重腸胃負擔,引起腹瀉。

  總結:吃香菇的時候,建議大家不要搭配胡蘿卜或者是西紅柿,這些食物會導致香菇當中的營養元素被破壞,這是很多人在平時都會犯的一個錯誤。香菇的味道雖然很好,但是吃的時候也不要吃的太多了,否則會造成消化不良的問題。

香菇的功效 香菇的吃法 香菇的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91传媒制片厂网址多少 | 成人黄色免费观看 | 国产成人精品午夜福利 | 一区二区三高清 | 老熟妇仑乱视 | 无码国产精品成人午夜视频 | 国产精品嫩草 | 白丝白浆双腿护士高潮视频 | 亚洲av一级在线免费观看 | 免费人成黄页网站大全在线观看 | 亚洲av无码国产精品色午夜 | 欧美午夜成年片在线观看 | 蜜臀久久99精品久久久久久 | 又大又粗又爽a级 | 亚洲国产第一页 | 精品国产免费一 | 精品丰满人 | 天堂√中文 | 香蕉视频软件 | 免费人成视频在线观看网站 | 91香蕉福利一区二区三区 | 人妻系列影片无码专区久久 | 日本精品一区二区三区高清 | 午夜精品视频在线观看 | 亚洲麻豆?v无码成人片在线观看 | 午夜精品久久久久久中宇 | 全部免费a级毛片观看 | 无码专区在线观看播放 | 国产精品午夜福利在线观看地址 | 91久久偷偷做嫩草影院免 | 免费视频一区二区三区国产免费一区二区三区 | 精品一本久久中文字幕 | 亚洲av无码专区首页第一页 | 国产成人精品一区二三区在线观看 | 在线观看最新国产专区 | 91精品啪在线观看国产线免费 | 国产精品自拍午夜福利在线播放 | 亚洲精品国自产拍在线观看 | 日韩欧美一区二区三区在线 | 日日夜夜操天天干 | 成人欧美一区在线视频在线观看 |