99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

青椒怎么吃 辛辣青椒給你絕不辛辣的滋補(2)

  青椒肉絲

  材料

  豬瘦肉(200克)、青椒(200克)、植物油(適量)、 蔥末(適量)、姜末(適量)、蒜末(適量)、鹽(適量)、醬油(適量)、紅薯淀粉(適量)、雞精(適量)。

  做法

  1、豬瘦肉洗凈,切絲。

  2、將肉絲放入碗內,加入少許鹽、醬油、紅薯淀粉,用手抓勻后腌制15分鐘左右。

  3、青椒去蒂去籽后洗凈,切絲。

  4、炒鍋加熱,倒入植物油。

  5、油熱后,放入肉絲,快速翻炒。

  6、肉絲變色后,放入蔥、姜、蒜末,爆香。

  7、放入青椒絲,繼續翻炒。

  8、青椒斷生變色后,加入鹽、醬油、雞精,翻炒均勻,關火。

  9、完成。

  小訣竅

  1、若豬瘦肉很新鮮,腌制時用紅薯淀粉就行了;若豬瘦肉不太新鮮,腌制時加紅薯淀粉和蛋液即可。

  2、腌制肉絲時已加入了一些鹽和醬油,后面要注意它們的用量哦。

  結語:以上就是三九養生堂為您帶來的幾款青椒的美味食譜,大家學會了嗎?青椒營養豐富,口味辛辣,十分開胃。是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

虎皮青椒的做法 青椒的做法 青椒的食用價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 自拍偷亚洲产在线观看 | 亚洲欧美久久精品 | 亚洲av电影天堂男人 | 亚洲日韩av无码一区二区三区人 | 猛男又粗又大又深又硬又爽 | 国产av午夜精品一区二区入口 | 字幕久久网站 | 国产精品影院一级片在线免费看 | 韩国无码一区二区免费视频 | 18久久久久久麻辣 | 无码av片免费播放不卡 | 亚洲视频第一页精品 | 蜜桃传媒网站的崛起 | 五十路中出熟女 | 国产精品无码专区在线观看不卡 | 国产美女在线观看 | 欧美日韩国产一区二区三区地区 | 无码久久精品国产亚洲av影片 | 欧美动漫频道 | 国产高清午夜精品福利色噜 | 国产成人亚洲精品无码h在线 | 91人妻人人做人碰 | 中文字幕久久久久久精品 | 国产综合内射日韩久 | 一级特级无码在线 | 蜜桃成熟时1997hd国语高清在线观看 | 日本一区视频在线观看 | 无遮挡无码h纯肉动漫在线观看 | 亚洲福利在线播放 | 日韩精品免费在线视频 | 69热视频在线观看免费自拍 | 日本有码中文字幕第一页在线播放 | 国产裸拍裸体视频在线观看 | 亚洲乱码一区二区三区在线播放 | 亚洲欧美精品网站在线观看 | 日本精品久久久久精品三级 | 亚洲爆乳无码一区二区三区 | 亚洲a∨毛片无码专区国产乱码 | 日韩欧美国产另类婷久久 | 91丝袜精品诱惑在线观看 | 国产精品原创巨作av |