99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

涼菜的做法大全 夏天食欲不振的好選擇(11)

  韭黃拌干絲

  制法

  將韭黃洗凈,下開水鍋里略燙一下,迅速翻個(gè)身,再燙約三秒鐘,撈放在竹籃內(nèi),用力甩去水,然后切成一寸長的段,放盤中,趁熱拌入精鹽和味精。另將香干切成絲,撒在韭黃上,淋入芝麻油,拌勻即成。

  特點(diǎn)

  韭黃經(jīng)沸水快速浸燙,質(zhì)地微脆而清香;香干柔韌,味爽口。

  海帶拌粉絲

  制法

  將海帶洗凈沙,直刀切成細(xì)絲,入開水汆透撈出;水粉絲推切成五寸段,青菜葉洗凈直刀切細(xì)絲。把三種菜料和入調(diào)盆內(nèi),然后將醬油、醋、精鹽、味精、姜末、蔥花、蒜泥、香油依次調(diào)入,攪拌均勻,裝盤上桌即可。

  黑胡椒拌蒟蒻雞絲

  材料

  雞胸肉1副、蒟蒻適量、小黃瓜1/2條、紅蘿卜1/4根 調(diào)味醬料:醋3湯匙、糖3湯匙、粗黑胡椒粉1小匙。

  做法

  1.醬汁預(yù)先調(diào)配好,備用(糖及醋比例可依喜好調(diào)配)。

  2.雞胸肉煮熟后剝絲。

  3.蒟蒻切絲放入滾水中川燙后,撈起。

  4.小黃瓜對(duì)半斜切成半月形,再加少許鹽抓一抓,約等3分鐘后擠去水份,備用。

  5.紅蘿卜搓細(xì)絲。

  6.后所有材料加入醬汁拌勻,即可(冷藏后風(fēng)味更佳)。

涼菜的做法大全 涼菜食譜 家常涼菜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩av无码精品专区 | 亚洲av永久无码精品三区在线 | 男女裸交无遮挡啪啪激烈 | 日韩精品无码专区 | 人妻无码久久中文字幕专区 | 日韩精品无码一区二区三区不卡 | 午夜理论片yy408 | 国产精品系列在线播放 | 精品国产一区二区三区久久久久久 | av无码精品一区二区三区三级 | 日韩欧美中文综合 | 国产精品毛片免费一级高清 | 夜色福利站www国产在线视频 | 国产成人欧美视频在线 | 亚洲中文字幕无码专区 | 亚洲成片观看四虎永久网站 | 性高湖久久久久久久久aaaaa | 麻豆精品久久久久久久综合 | 亚洲成人午夜电影 | 四虎影视国产在线观看精品 | 成人在线观看 | 成人动漫网站有哪些值得一看的网站 | 人妻少妇精品中文字幕av蜜桃 | 羞羞影院午夜男女爽爽影视大全 | 国产精品呦交免费视频 | a级片免费观看视频 | 国产精品秘一区二区三区 | 欧美激情精品久久久久久大片 | 国产成人亚洲欧美二区综合 | 亚洲av无码乱码精品国产九色 | 91亚洲精品在线 | 欧美三区日韩一 | 欧美黑人又大又粗xxxⅹ | 精品国产毛片 | 日本激情视频一区二 | 免费国产在线观 | 免费精品国自产拍在线不卡 | 亚洲精品无码久久久久久久 | 免费99精品国产自在在线 | 日本在线高清免费 | 国产精品一区二区国产 |