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黃瓜(7)

  黃瓜炒雞蛋

  黃瓜切菱形片.雞蛋加鹽打勻。

  鍋內(nèi)放適量油,油熱,倒入雞蛋液。

  翻炒.盛出,備用.鍋內(nèi)加適量油,油熱。

  倒入黃瓜片.加鹽,大火,翻炒, 加入炒好的雞蛋,翻炒均勻,盛盤即可。

  黃瓜炒雞蛋是一道家常菜品,主要食材是黃瓜和雞蛋,主要烹飪工藝是炒。菜品口味清淡,營養(yǎng)豐富,四季皆宜食用。

  做法一

  黃瓜炒雞蛋食材準(zhǔn)備雞蛋2個(gè),黃瓜2根,味精、鹽、植物油 、蔥、蒜、姜等。

  制作步驟

  1、把雞蛋打入碗內(nèi),加入精鹽、味精調(diào)拌均勻。黃瓜洗凈切成菱形片。

  2、炒勺放油加熱至六成熱,倒入調(diào)好的蛋液炒成蛋花倒出。

  3、鍋內(nèi)放少許油,燒熱再放蔥姜末稍炒,投入瓜片翻炒幾下加入精鹽、味精煸炒至斷生,再倒入蛋花顛翻拌勻出勺即成。

  做法二

  食材準(zhǔn)備

  主料:黃瓜200克,雞蛋200克。

  調(diào)料:鹽5克,味精3克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,大蔥5克,豬油(煉制)50克。

  制作步驟

  1. 將黃瓜洗凈,去蒂,劈為兩半,斜刀切成片;

  2. 雞蛋磕入碗內(nèi)打散;

  3. 炒鍋放火上,加入豬油20克,熱后先將蛋液倒入炒熟;

  4. 推至鍋邊,加入豬油,下蔥末熗鍋;

  5. 投入黃瓜片,同雞蛋一起炒勻,烹入料酒,加少許水;

  6. 后放入精鹽、味精、勾芡,出鍋裝盤即成。

  黃瓜炒雞蛋是一種比較家常的菜,非常的好吃,無論是老人還是孩子都對(duì)此贊不絕口,而且黃瓜和雞蛋的營養(yǎng)相搭配,經(jīng)常更是能夠發(fā)揮出不一樣的效果,能夠起到美容養(yǎng)顏的效果。

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