99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

豌豆的營養價值 豌豆的祛斑美白吃法(7)

  制法

  (1)將核桃仁用開水浸泡片刻后剝去皮,入油鍋炸透撈出,剁成細末備用。

  (2)將豌豆煮爛,搗成漿泥狀,去渣,放入白糖和適量清水攪勻煮沸,加藕粉攪至稀糊狀,撒上核桃仁末和勻,可當點心食用。

  功效:適用于貧血、腸燥便秘、腎虛咳喘等。健康人食之更能增強記憶力,祛病延年。

  糖桂花豌豆湯

  原料:豌豆500克,白糖、紅糖各150克,糖桂花、糖玫瑰適量。

  制法

  (1)將豌豆淘凈泡透,加足量水煮至豆熟爛。

  (2)放入白糖、紅糖繼續熬至汁粘稠,撒上糖桂花、糖玫瑰和勻,可當點心食用。功效:適用于產后乳汁不下等。

  三鮮豌豆

  原料:豌豆150克,冬筍、西紅柿各50克,蘑菇30克。 輔料: 姜片、蔥段、香油各5克,水淀粉15克,鹽、味精、湯各適量。

  制作

  (1)豌豆洗凈,瀝干水分;冬筍、蘑菇洗凈切丁;西紅柿用開水燙去皮,切丁。

  (2)鍋置火上,放油燒至五成熱,爆香蔥段、姜片,加入湯燒開,放入豌豆、冬筍丁、蘑菇丁、西紅柿丁燒開,加鹽燒至熟,加味精,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。

  玉米豌豆羹

  (1)將玉米粒洗凈,上鍋蒸1小時取出。

  (2)菠蘿切成玉米粒大小的顆粒。

  (3)枸杞用水泡發。

  (4)燒熱鍋,加水1500克。

  (5)冰糖煮溶后放入玉米、枸杞、菠蘿、豌豆煮熟。

  (6)用濕淀粉水勾芡即可。

  雜菇炒豌豆

豌豆的做法 豌豆的功效與作用 豌豆的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产成人精品久久一区二区三区 | 91精品国自产在线偷拍蜜桃 | 四虎国产精品永久在线无码 | 国产精品好好热在线观看 | 青青草原国产亚洲操逼av | 欧美日韩国产免费看片 | 国产精品影院一级片在线免费看 | 中文无码影视综合 | a级片在线观看 | 成人综合另类日韩国产欧美 | 日本一区二区三区免费播放视频站 | 在线精品国精品国产麻豆 | 香蕉视频官网 | 亚洲妇色视频在线观看 | 欧美综合自拍亚洲综合图区 | 欧美高清国产一区二区三区 | 国产极品尤物在线观看 | 亚洲伦无码中文字幕 | 精品亚洲av无码 | 国产91高潮流白浆在线播放un | 免费精品国产人妻国语 | 国产精品专区第1页 | 91麻豆精品国产91久 | 色yeye成人| av天堂热无码手机版 | 麻豆视频| 亚洲午夜成激人情在线 | 色欲激情视频一区二区三区 | 亚洲av秘无码一区牛牛影视 | 无码中文字幕久久久一区二区 | 91久久人澡人人添人人爽欧美 | 日本国产亚洲一区不卡 | 91制片厂| 欧美日本一区二区三区道 | 真实国产乱子伦精品 | 在线精品国产一区二区三区88 | 国产福利一区二区三区视频在线 | 国产免费av片在线播放唯爱网 | 无码专区邻家人妻第7页 | 日韩在线一区二区三区免费视频 | 成人无码v在线播放 |