茶、咖啡是生活中常見的兩種飲品。基本上年輕會喜歡喝咖啡，原因有二：一是咖啡源自國外，喝咖啡比較新潮。二是咖啡有提神作用，能保證頭腦清醒，提高工作效率。而中老年人會更喜歡喝茶，茶水味道獨特，比較對自己的胃口。那么喜歡喝茶的人，和喜歡喝咖啡的人會有何不同?哪一種人的身體會更好?今天就跟著我，一起來看看吧。
喜歡喝茶的人，和喜歡喝咖啡的人，有何不同?
第一個不同、免疫力
哈佛大學的研究人員指出，那些連續(xù)兩周，每天保持五杯茶的人，身體會產(chǎn)生大量的抗病毒干擾素。雖然不喝茶的人身體中也有這種干擾素，但其量卻只有喝茶人的十分之一。而這種物質(zhì)能夠提高人體免疫力，預防流感。
而咖啡最大的作用就是提神醒腦，其中含有的咖啡因、單寧酸等對大腦神經(jīng)產(chǎn)生刺激，進而然身體保持活躍，達到提神作用。偶爾喝一兩次基本上問題不大，但是如果長期喝會影響睡眠，大腦功能，是不利于健康的。
第二個不同、心血管健康情況
如果大家注意觀察就會發(fā)現(xiàn)，喜歡喝茶，并且長期喝茶的人，體態(tài)一般比較均勻，很少會有肥胖的。而標準的體重帶給他們的就是心血管比較健康，很少會有高血脂，血栓，中風等疾病出現(xiàn)。這是因為茶葉中的某些物質(zhì)具有抗氧化功能，能夠清除血管中的毒素垃圾，特別是多余的脂肪、膽固醇等。進而保證血管暢通，血液流速正常，血管得到養(yǎng)護，心腦血管疾病發(fā)生的風險就會大大降低。
