1、一次放入過量玫瑰花
適量飲用玫瑰花茶有助于活血化瘀，如果本身胃不好，還喝很濃的玫瑰花茶，容易加重腸胃不適的癥狀，還有可能影響消化，導致腹瀉。
建議每次少量放入玫瑰花，通常放入5-6朵就可以。
2、同綠茶一起泡
有的人在泡玫瑰花茶時會放入一些其它茶，比如山楂、枸杞、綠茶等，其實泡玫瑰花茶時不建議加入綠茶，因為綠茶有一定收斂作用，兩種茶同泡，會破壞玫瑰花茶的營養，還會影響玫瑰花茶的口感。
3、用開水泡玫瑰花茶
多數人會用開水來泡玫瑰花茶，這種做法也是不正確的，開水泡玫瑰花茶會降低它的營養價值，也會影響其口感，建議用80度左右的水來泡玫瑰花茶，不僅口感好，還能將其營養物質泡出來。
4、所有人都能喝
喝玫瑰花茶雖然對身體健康有好處，但也并不是所有人都能喝，身體虛弱的朋友則不建議飲用，身體虛弱的人飲用之后，很可能導致體內的氣血運行出現異常，從而影響身體健康。
結語：玫瑰花茶受到很多女性朋友的喜歡，它喝起來口感非常獨特，有淡淡的香味，而且有助于美容養顏、緩解痛經。在喝玫瑰花茶時，一次不要放入太多，也不要用溫水來泡，以免對身體產生不利影響。
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