花茶一直都是女性喜歡的飲品，玫瑰花茶是大家必備的茶飲品，喜歡玫瑰花茶的人，知道它的好處有什么嗎?玫瑰花茶的泡法有很多，不同的泡法味道是不同，一些人不適合飲用玫瑰花茶，它的禁忌有哪些?
1、緩解情緒：經(jīng)常喝玫瑰花茶，能幫助人們緩解不良的情緒問題，它還能幫助人們溫陽心肝血脈。如果大家能堅持飲用玫瑰花茶，就能起到鎮(zhèn)靜的效果，有失眠的人飲用玫瑰花茶，也能改善癥狀。
2、活血化瘀：很多女性朋友都存在生理性問題，常見的就是月經(jīng)不規(guī)律，或是痛經(jīng)癥狀等。有這些癥狀的人，在平時可以多喝玫瑰花茶，玫瑰花茶中的物質(zhì)，能促進(jìn)血液循環(huán)，還可以活血化瘀。
3、疏肝去火：一些人總是會出現(xiàn)煩悶，易怒的情緒，一些人還會出現(xiàn)眼紅口干，和便秘等癥狀，這些都是上火癥狀，有這些癥狀的人，在生活中可以多喝一點玫瑰花茶，它能改善上火問題。
4、理氣養(yǎng)血：玫瑰花茶本身具有理氣養(yǎng)血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。
5、促進(jìn)新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調(diào)節(jié)身體經(jīng)絡(luò)起到促進(jìn)血液循環(huán)目的，同時可以促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。
6、促進(jìn)消化：玫瑰花茶能夠促進(jìn)消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。
玫瑰花茶的泡法
1、紅棗玫瑰花茶
材料：玫瑰5朵、去核紅棗2枚。
泡法：將大棗洗凈，去核;玫瑰花去蒂，撕成瓣狀，洗凈;冰糖打碎成屑。將大棗、玫瑰花、冰糖同放于鍋內(nèi),加入沸水， 浸泡5分鐘即成。
2、檸檬玫瑰花茶
材料：玫瑰花8朵、鮮檸檬一個。
泡法：玫瑰花用水沖一下，瀝干水分，檸檬切片。把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi)，倒入1000毫升開水，燜三分鐘，再放檸檬片燜兩分鐘。飲用時調(diào)入蜂蜜攪勻即可。
3、枸杞玫瑰花茶
材料：枸杞20粒、玫瑰花20朵。
