2、燙盞：就是將茶盞置于茶盤，用沸水高溫沖茶盞、茶托，再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉動，爾后去水，這個過程的主要目的在于清潔茶具。
3、置茶：用竹匙輕輕將花茶取出，按需分別置入茶盞。用量結合各人的口味按需增減。
玫瑰花茶4、沖泡：向茶盞沖入沸水，通常宜提高茶壺，使壺口沸水從高處落下，促使茶盞內茶葉滾動，以利浸泡。一般沖水至八分滿為止，沖后立即加蓋，以保茶香。
5、聞香：花茶沖泡靜置3分鐘后，即可提起茶盞，揭開杯蓋一側，用鼻聞香，頓覺芬芳撲鼻而來。有興趣者，還可湊著香氣作深呼吸狀，以充分領略香氣給人的愉悅之感，人稱“鼻品”。
6、品飲：經聞香后，待茶湯稍涼適口時，小口喝入，并將茶湯在口中稍時停留，以口吸氣、鼻呼氣相配合的動作，使茶湯在舌面上往返流動1-2次，充分與味蕾接觸，品嘗茶葉和香氣后再 咽下，這叫“口品”。所以民間對飲花茶“一口為喝，三口為品”之說。
1、玫瑰茶不能天天喝
玫瑰花茶雖然有較好的美容養顏作用，但其性溫，體質偏熱的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出現長痘、上火等情況。
2、空腹不宜喝玫瑰花茶
玫瑰中含有較多單寧酸，空腹時對胃粘膜造成刺激。
3、便秘的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量單寧酸，屬于鞣酸類物質，這種成分具有收斂作用，便秘的人喝玫瑰花茶會加重便秘癥狀。
4、月經量過多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性溫，有活血散瘀的作用，月經量的過多的女性飲用玫瑰花茶簡直會慘不忍睹吧，長期下去還會引起貧血。
5、孕婦不宜喝玫瑰花茶
孕婦是特殊群體，而玫瑰花茶具有一定藥性，本身有活血的特殊功效，所以孕婦好不要喝玫瑰花茶，尤其是懷孕初期頭三個月。
結語：上文已經為大家介紹了玫瑰花茶的好處，很多女性會在自己身邊常備玫瑰花茶，玫瑰花茶能美容養顏，還可以調理氣血，這些都是女性需要的作用，但是孕婦不能飲用玫瑰花茶。
