茉莉花茶是很常見的一種茶類，多數的人都非常的喜歡，適當的飲用茉莉花茶能夠為我們的身體帶來很多的功效，它可以幫助我們舒緩情緒，還可以幫助人們減肥，關于茉莉花茶的泡法有很多，大家應該了解一下，飲用茉莉花茶的禁忌是什么呢?下面會有詳細的介紹。
1.行氣開郁
茉莉花茶是一種很常見的茶類，它含有的營養物物質非常豐富，到了我們的身體中具有理氣止痛方面的功效，并且現代藥理研究表明，茉莉花所含的揮發油性物質，能夠幫助我們有效的行氣止痛，它還可以緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀。
2.舒緩情緒
適當的飲用茉莉花茶可以幫助我們有效的舒緩情緒，茉莉花含有的物質具有非常好的安定神經效果，讓人情緒更加穩定的作用，如果有精神緊張的人群，喝點茉莉花茶對于神經有松弛的作用，它含有的物質還可以穩定情緒，解除不良的情緒帶來的影響。
3.清除口臭
很多人應該不知道，茉莉花茶是可以幫助我們清除口臭的，我們要知道它還會有這樣的功效，其實茉莉花本身具有芬芳的氣味，它到了身體中還具有抗菌作用，對于口腔有清新口氣和抗潰瘍的作用，茉莉花茶中含有的氟對于預防齲齒方面也有一定的作用。
4.輔助減肥
喝過茉莉花茶的朋友常會出現肚子特別容易餓的情況，這是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常強，可幫助人體有效的起到解除油膩，幫助消化以及的減肥作用。
茉莉花茶的泡法
1、備具
一般品飲茉莉花茶的茶具，選用的是白色的有蓋瓷杯，或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托)，如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級茉莉花茶，為提高藝術欣賞價值，應采用透明玻璃杯的。
2、燙盞
就是將茶盞置于茶盤，用沸水高沖茶盞、茶托，再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉動，爾后去水，這個過程的主要目的在于清潔茶具。
3、置茶
用竹匙輕輕將茉莉花茶從貯茶罐中取出，按需分別置入茶盞。用量結合各人的口味按需增減。
