玫瑰花茶可以說是一種很常見的茶飲品，因為它香氣宜人，深受人們的喜歡。玫瑰花茶的功效非常多，它可以幫助我們緩解不良的情緒，還可以去除肝火。關于玫瑰花茶的泡法有很多，每一種的效果都不同，我們知道飲用玫瑰花茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。

　　玫瑰花茶的功效

　　1、緩解情緒：很多人應該不知道，其實玫瑰花茶是可以幫助我們舒緩不良情緒的，現在人們承受的壓力比較大，多數人不良的情緒都不能釋放，我們可以適當的飲用玫瑰花茶，它能夠幫助我們改善情緒問題，同時能夠溫養心肝血脈。并且還可以改善失眠問題。

　　2、活血化瘀：女性朋友在生活中可以多喝一點玫瑰花茶，它對女性朋友有很好的調理效果，如果我們在生活中出現了痛經或是月經不調的情況，這個時候大家可以適當的喝一點玫瑰花茶，我們要知道玫瑰花茶中的物質，可以很好的調理不適癥狀。

　　3、疏肝去火：到了冬季人們很有可能會出現上火的情況，還有一些人因為心情的原因，很容易產生煩悶易怒情緒，這個時候還會有一些癥狀出現，像是伴隨眼紅口干以及便秘等癥狀，說明我們身體中有火氣。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。

　　4、理氣養血：玫瑰花茶本身具有理氣養血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。

　　5、促進新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調節身體經絡起到促進血液循環目的，同時可以促進新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。

　　6、促進消化：玫瑰花茶能夠促進消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。

　　7、調節內分泌：玫瑰花茶對女性具有調節內分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經問題。而且還能緩解情緒，能夠預防抑郁癥。

　　8、美容養顏：女性長期喝玫瑰花茶可以滋養皮膚，改善皮膚狀態以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養顏效果，而且氣色好。

　　9、增強體質：長期喝玫瑰茶不單單是可以美容養顏，同時可以放松心情和緩解身體勞累狀態。尤其是在增強體質方面效果顯著，也能夠活血化瘀。不過，孕婦不可多飲，避免對胎兒造成影響。

　　玫瑰花茶的泡法

　　1、牛奶玫瑰茶

　　材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

　　做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調勻即可。

　　功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!長期服用，效果顯著。

　　2、桂圓玫瑰茶

　　材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。