玫瑰茉莉花茶做法
泡法一
1.用冷水500毫升，煮沸;2.把高級(jí)綠茶葉9克、干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克放在大茶壺內(nèi)3.將開(kāi)水徐徐沖入，等茶葉沉底后，先把茶汁倒出冷卻，再續(xù)泡兩次4.待冷后一并裝入玻璃瓶，放入冰箱冷凍，成為冰茶，慢慢取茶飲用。功效：理氣，活血，調(diào)經(jīng)，主治子宮肌瘤，證屬氣滯血瘀，伴月經(jīng)不調(diào)。
泡法二
1、將三克的茉莉花茶，搭配六朵玫瑰花苞放入杯子中。2、將水燒開(kāi)，攤涼到90度左右。3、將熱水倒入茶杯，悶3-5分鐘。4、等花茶攤到溫涼，加入蜂蜜，攪拌，即可飲用。可反復(fù)沖泡飲用，但建議沖泡三至四次即可。
泡法三
1、將三克茉莉花茶，搭配六朵玫瑰花苞，以及三到五粒冰糖放入小鍋中。2、加入適量清水，開(kāi)火烹煮三到五分鐘，即可關(guān)火。3、濾去花茶渣，即可飲用。這種方式烹煮出來(lái)的玫瑰茉莉花茶，滋潤(rùn)、清甜，既可美容，又可潤(rùn)肺。
1、便秘患者。茉莉花茶葉的多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲用茉莉花茶，會(huì)加重便秘。
2、神經(jīng)衰弱或失眠癥患者。茉莉花茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用，神經(jīng)衰弱或失眠癥患者若飲用茉莉花茶，會(huì)使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。
3、缺鐵性貧血患者。茉莉花茶葉中的鞣酸會(huì)使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。
4、發(fā)熱病人。茉莉花茶的茶堿會(huì)刺激體溫中樞，加劇發(fā)熱，因此發(fā)熱病人不宜飲用茉莉花茶。
5、缺鈣或骨折患者。茉莉花茶葉中的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，使骨折難以康復(fù)。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了茉莉花茶的功效，我們現(xiàn)在對(duì)茉莉花茶應(yīng)該有了一些了解，喜歡喝茉莉花茶的朋友在平時(shí)可以多喝一點(diǎn)，它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的效果，是很有營(yíng)養(yǎng)的飲品。
