7、有助于利尿解乏
茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。
8、有助于降脂助消化
茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助于“減肥”。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這里。
9、有助于護齒明目
茶葉中含氟量較高，每100克干茶中含氟量為10毫克～15毫克，且80%為水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克～1.5毫克，而且茶葉是堿性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。據有關資料顯示，在小學生中進行“飲后茶療漱口”試驗，齲齒率可降低80%。另據有關醫療單位調查，在白內障患者中有飲茶習慣的占28.6%;無飲茶習慣的則占71.4%。這是因為茶葉中的維生素C等成份，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。
吃藥的時候好是不要喝茶，因為茶葉中含有單寧酸，這是一種酸性物質，吃藥的時候喝茶，這種物質會和藥物中的很多物質發生反應。發生反應之后產生一些人體不能溶解的物質，也不容易被人體吸收，不利于身體的恢復，所以吃藥的時候就不要喝茶。
有些吃調理身體的中藥或是中成藥的朋友更不要喝茶。一般的補藥中都含有大量的鐵元素，茶葉中的單寧酸會與其反應生成鐵單質。這樣補藥很容易失去原有的效用，還會對人的胃腸產生嚴重影響，有時會出現胃絞痛的現象。
第一，脾胃功能比較差的人不能喝太多茶，尤其是濃茶。研究指出，一些養生茶，對于人的脾胃確實是有一定的刺激的，因此，如果患有一定的脾胃疾病，就好還是不要喝太多的茶。
第二，患有神經衰弱或者其他神經疾病的人也不要喝茶。因為這種茶對人的大腦神經確實是有一定的刺激作用的，如果患有某些神經類疾病，還每天喝茶的話，就會導致病情的惡化。在這個方面，大家一定要注意。
結語：很多人都喜歡喝茶，茶也有一種特殊的香氣，喝茶對身體也有很大的好處，但是腸胃不好的人不要喝茶，患有神經系統疾病的人也不要喝茶，否則會加重疾病。吃藥的時候也不要喝茶，否則不利于身體的恢復。
