現在越來越多的人喜歡喝茶，喝茶對我們有很多的好處，但是如果喝多的話，是會對我們有很多的壞處的，你都知道有哪些嗎?其實我們通常喝的茶，不僅僅能喝，在我們生活當中，在其它方面還有很大的用處，一起來看看吧。
1、有助于延緩衰老
喝茶可以美容養顏，因為茶葉當中含有茶多酚物質，而它是一種強抗氧化性的物質，能夠清除體內的自由基，可以使我們皮膚變得更加的光潔，能夠抑制黑色素和色斑的生成，還具有抗皺紋的作用，能夠幫助我們減少皺紋，所以喝茶可以延緩衰老。
2、有助于抑制心血管疾病
喝茶對心血管的作用是非常好的，因為茶葉當中含有茶多酚物質，它可以參與脂肪的代謝，能夠幫助機體清除體內過多的膽固醇和三酸甘油脂等物質，能夠通透血管，所以喝茶可以預防多種心血管疾病，對動脈硬化起到很好的預防工作。
3、有助于預防和治療輻射傷害
喝茶可以抗輻射，所以尤其適合經常電腦辦公的人喝，因為茶葉中的茶多酚物質具有吸收輻射的作用，所以經常喝茶，可以幫助我們減少輻射帶給我們的傷害，起到預防和治療輻射危害的作用。
4、有助于抑制和抵抗病毒菌
茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。中國有不少醫療單位應用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達90%左右。
5、有助于醒腦提神
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。
6、有助于利尿解乏
茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間?？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。
7、有助于降脂助消化
茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助于“減肥”。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這里。
1、喝茶太多會引起胃病：經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態,比如說容易造成胃液稀釋,不能正常消化一個人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶后就會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產生消化不良、腹脹、腹痛等癥,有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
