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喝綠茶的好處 綠茶的保存方法有哪些(2)

  罐藏法

  容器選用裝糕點或者其他食品的金屬聽、箱、罐、盒,或鐵或鋁或紙或紙品,或方或圓或扁或不規則性。重要的是綠茶(茶葉本身)要干燥,袋口封好。此法簡便,取同方便。

  塑料袋貯茶法

  綠茶(茶葉本身)選用密度高、高壓、厚實、強度好、無異味的食品包裝袋。茶葉可以事先用較柔軟的凈紙包好,然后置于食品袋內,封口即成。

  熱水瓶貯茶法

  可用保溫不佳而廢棄的熱水瓶,內充干燥的綠茶(茶葉本身),蓋好瓶塞,用蠟封口。

  冰箱保存法

  綠茶(茶葉本身)裝入密度高、高壓、厚實、強度好、無異味的食品包裝袋,然后置于冰箱冷凍室或者冷藏室。此法保存時間長、效果好,但袋口一定封牢,封嚴實,否則會回潮或者串味,反而有損綠茶茶葉的品質。

  綠茶不適宜人群

  胃不好不適合喝綠茶,對胃有刺激性。

  肝臟病人不適合喝綠茶。綠茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。

  婦女哺乳期不宜飲濃綠茶。哺乳期飲濃茶,過多的咖啡堿會進入乳汁,小孩吸乳后會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。

  貧血患者不適合喝綠茶。綠茶中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,故貧血患者不宜飲綠茶。

  發燒忌不適合喝綠茶。綠茶中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。

  經期女性不適合喝綠茶。經血會消耗體內鐵質,茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

  更年期女性不適合喝綠茶。喝綠茶可能會出現心跳加快、睡眠質量差等現象。

  便秘的人不適合喝綠茶。茶葉中的鞣酸有收斂作用,喝濃茶易引起便秘。

  結語:喝綠茶的好處諸多,儲存自然也就變成了一個問題,事實上,日常生活中不用的熱水瓶就可以很好的儲存茶葉。胃不好的人、肝臟病人以及特殊時期的女性朋友就要避免喝綠茶了,以防發生不適。

喝綠茶的好處 綠茶不適宜人群 綠茶的保存方法 
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