7、棗茶
茶葉5克，沸水沖泡7分鐘后，加入10枚紅棗搗爛的棗泥。有健脾補虛的作用，尤其適用于小兒夜尿、不思飲食。
8、銀茶
茶葉2克，金銀花1克，沸水沖泡后飲。可清熱解毒、防暑止渴，對暑天發(fā)熱、癤腫、腸炎有效。
9、橘紅茶
橘紅3~6克、綠茶5克，用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用，每日1劑，隨時飲用。有潤肺消痰、理氣止咳之功，適用于咳嗽痰多之癥。
飲茶原則
別喝隔夜茶
一般我們不太建議大家喝隔夜茶，因為隔夜茶有被一些微生物污染的可能性。同時茶泡時間長了，一些致癌物質(zhì)，殘留的農(nóng)藥，也就都被泡出來了。
空腹別飲茶
空腹飲茶對胃腸有直接的刺激。另外空腹喝茶，會使消化液被沖淡、稀釋，影響消化。同時空腹的時候，茶里邊咖啡因等物質(zhì)，容易被吸收，更容易導(dǎo)致這種茶醉的現(xiàn)象。
茶食有講究
因為茶里面含有維生素、氨基酸等物質(zhì)。所以在喝茶的同時，蛋白類的食物，如牛肉、羊肉、海鮮等，一般不建議和茶一起飲用。另外市面上綠茶偏多，由于綠茶茶性偏涼，若和水果等涼性食物一起食用，會對脾胃產(chǎn)生傷害。
(1)軟化血管，茶水可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂，軟化血管。
(2)消炎，茶水有收斂、消炎等作用，能預(yù)防腸道傳染病。
(3)茶水可分解煙草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁對人體健康的影響。
(4)抗菌、抗病毒，茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。對清洗小傷口、止血、止痛等作用相當(dāng)明顯。
(5)防齲齒，茶水漱口可防止齲齒生成，有利于口腔衛(wèi)生。
(6)煮沸的茶水冷卻后，涂在嘴唇皰疹處，4 5天后嘴唇皰疹即可逐漸消失。
(7)茶葉有抑制細胞突變與癌變的作用，而且有抑制癌細胞的生長和擴散作用，長期飲茶能降低食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤的發(fā)病率。
(8)茶水可提神醒腦、清熱解毒，具有明目、消滯、減肥之功效。
結(jié)語：以上就是小編整理的關(guān)于茶葉的功效問題，當(dāng)然還有一些夏季養(yǎng)生茶飲，大家一定要來了解一下，在生活中可以多加飲用，平日里的一些小毛病，我們可以不用吃藥打針，選擇有治療效果的保健茶飲，就可以很好的緩解疾病癥狀。
