1、苦蕎可以輔助調節胃酸過多癥狀，但苦蕎偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群過多食用，會造成反酸腹瀉的現象。
2、少部分人群食用蕎麥食品后會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀，所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用。
3、苦蕎莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用。
不適宜喝茶人群
1、缺鐵性貧血者
茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。
2、神經衰弱者
茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。
3、動性胃潰瘍患者
咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。
4、肝功能不良者
咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。
喝茶不能吃什么
茶+白糖：損害健康
茶中含有多種維生素和氨基酸，其中的賴氨酸能在加熱的條件下與白糖反應生成糖基賴氨酸，對健康有害，故二者不宜共用。
茶+白酒：損害腎臟功能
酒后飲茶，茶堿會產生利尿作用，使尚未完全分解的乙醛進入腎臟，對腎臟產生較大的刺激性，從而對腎臟功能造成損害。
茶+紅酒：降低鐵的吸收
茶如果與紅酒一起食用，會降低人體對鐵的吸收，不利于人體的健康。
結語：以上就是小編整理的關于喝苦蕎茶的好處等常識，當然還有它的副作用，大家一定要來了解一下，小編的目的就是希望大家對苦蕎茶能有個清晰的認識，并可以堅持喝苦蕎茶來養生保健哦，后在此祝大家身體健康，遠離疾病。
